Tabelle nutrizionali: alimenti con maggior contenuto di Vitamina C
- Uva, succo 340
- Peperoncini, piccanti 229
- Ribes 200
- Peperoni, rossi e gialli 166
- Prezzemolo 162
- Peperoni, crudi 151
- Peperoni, verdi 127
- Latte, vacca, pastorizzato, scremato 127
- Latte, vacca, evaporato, non zuccherato 127
- Broccoletti di rapa, crudi 110
- Rughetta o rucola 110
- Broccoletti di rapa, bolliti 86
- Kiwi 85
- Cavoli di Bruxelles, crudi 81
- Foglie di rapa 81
- Cavolo broccolo verde ramoso, crudo 77
- Cavolfiori, crudo 59
- Lattuga da taglio 59
- Broccolo a testa, crudo 54
- Spinaci, crudi 54
- Clementine 54
- Fragole 54
- Broccolo a testa, bollito 53
- Cavoli di Bruxelles, bolliti 52
- Cavolo cappuccio rosso 52
- Tarassaco o dente di leone 52
- Arance 50
- Limoni 50
- Cavolo cappuccio verde, crudo 47
- Radicchio verde 46
- Milza, bovino 46
- Arance, succo 44
- Pomodori, conserva 43
- Anona 43
- Limoni, succo 43
- Pompelmo 40
- Polmone, bovino 40
- Mandaranci 37
- Cavolo broccolo verde ramoso, bollito 35
- Indivia 35
- Fave, fresche, crude 33
- Fegato, ovino 33
- Piselli, freschi, crudi 32
- Sedano 32
- Melone, d'estate 32
- Menta 31
- Fegato, bovino 31
- Piselli, surgelati 30
- Fegato, equino 30
- 100% Succo di pompelmo Esselunga (Zuegg) 30
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