Tabelle nutrizionali: alimenti con maggior contenuto di fibra totale
- Crusca di frumento 42.4000
- Fave, secche 21.1000
- Fagioli cannellini, secchi, crudi 17.6000
- Fagioli, secchi, crudi 17.5000
- Fagioli borlotti, secchi, crudi 17.3000
- Piselli, secchi 15.7000
- Pop corn 15.1000
- Farina, segale 14.3000
- Passiflora 13.9000
- Lenticchie, secche, crude 13.8000
- Ceci, secchi, crudi 13.6000
- Melinda Snack - Bastoncini di mela essiccati 13.0000
- Fagioli dall'occhio, secchi 12.7000
- Mandorle, solci, secche 12.7000
- Soia, secca 11.9000
- Farina, soia 11.2000
- Arachidi, tostate 10.9000
- Pistacchi 10.6000
- Weetabix formelle di frumento integrale 10.0000
- Frumento, duro 9.8000
- Frumento, tenero 9.7000
- Noci pecan 9.4000
- Orzo perlato 9.2000
- Datteri, secchi 8.7000
- Prugne, secche 8.4000
- Farina, frumento integrale 8.4000
- Tartufo, nero 8.4000
- Fiocchi d'avena 8.3000
- Lenticchie, secche, bollite 8.3000
- Nocciole, secche 8.1000
- Cioccolato, fondente 8.0000
- Carciofi, bolliti 7.9000
- Fagioli, secchi, bolliti 7.8000
- Fagioli cannellini, secchi, bolliti 7.8000
- Fette rustiche Vitasnella 7.8000
- Farina, avena 7.6000
- Lamponi 7.4000
- Fagioli bianchi Esselunga (La Doria) 7.2000
- Prugne secche Sunsweet 7.2000
- Fave, secche, sgusciate 7.0000
- Lievito di birra, compresso 6.9000
- Fagioli borlotti, secchi, bolliti 6.9000
- Farro 6.8000
- Pane, tipo integrale 6.5000
- Muesli 6.4000
- Piselli, freschi, saltati in padella 6.4000
- Piselli, freschi, crudi 6.3000
- Noci, secche 6.2000
- Nesquik 6.2000
- Biscotti Gelsomini - Mulino Bianco 6.2000
Vedi l'elenco completo
