ABBATTIAMO IL 7!!!! tabella riassuntiva e schede personali

[-butter...+fly]

Ciao dietorine,
pronte a ripartire alla grande????
in questa discussione troverete le tabelle personali e la tabellona riassuntiva del gruppo che aggiornerò per praticità ogni sabato sera.

Alle nuove partecipanti:

-Per chiarimenti o partecipare scriveteci su http://www.dietaround.com/forum/tutt...sette-139.html qua postiamo solo le schede per avere una discussione più ordinata.

-La pesata del gruppo è il sabato mattina Per evitare le delusioni dovute agli sfizi del fine settimana e per permettere anche a chi lavora o studia fuori casa di poter partecipare!

-Troverete due tabelle: la prima è quella complessiva che indicherà la perdita dei chili durante i diversi mesi; la seconda è quella che indicherà le diverse pesate settimana dopo settimana.

-Per essere inserite in tabella copiate una nostra Scheda Personale e modificatela con i vostri dati. Ogni settimana potrete modificare direttamente la vostra scheda!

VI AUGURO UN BUON PERCORSO!

TABELLA RIASSUNTIVA

[-butter...+fly]

SCHEDA PERSONALE di -butter...+fly
Peso iniziale: 75,6 (06/08/2011)
Obiettivo finale: 55??? ma mi accontenterei di un 60
Altezza: 1,59

06/08/2011: 75,6 kg si parte!!
13/08/2011: 76 kg
20/08/2011: ----
27/08/2011:76 kg

03/09/2011: 77,0 kg aaaaaaaaaaaaaaaaaahhhh
10/09/2011: 77
17/09/2011: 77,5
24/09/2011:77,7 kg

01/10/2011: 76,8 kg
08/10/2011: 76,8 kg

[anna53]

SCHEDA PERSONALE di anna53
Peso iniziale: 83 kg (06/06/2011)
[SIZE=3][SIZE=4][SIZE=5]Obiettivo finale:67 kg
[COLOR=blue][SIZE=5]Altezza:159 cm
06/08/2011: 78,3 kg
13/08/2011:77,100
20/08/2011: 77
27/08/2011:76,800
03/09/2011: 76,00
10/09/2011:75,400
17/09/2011: 75,400
24/09/2011:75,100
1/10/2011:74,100
8/10/2011:73,600
15/10/2011:74,400
[B]
22/10/2011:73,600
29/10/2011:73,300
5-12/11/11:73,00
19/11/11:73kg

[anna53]

[sei stata velocissima:complimenti!

[ciccia75]

SCHEDA PERSONALE di ciccia75
Peso iniziale: 85.7 kg
Obiettivo finale:65
Altezza:166 CM

06/08/2011: 70.5
13/08/2011: 69.5 l'ho abbattuto questo bastardo!!!!!
20/08/2011: 69.5
27/08/2011: 70.0 non mi vuole lasciare !!!!

03/09/2011: 69.6
10/09/2011: 69.5
17/09/2011:
24/09/2011:

[spinosetta]

Scheda personale di Spinosetta
data inizio dieta: 11/02/2011
peso iniziale: 93.4 kg
giorno di pesata: venerdì
peso inizio dieta: 93,4 kg
peso inizio gruppo: 78.00 kg
peso finale: 68 kg

AGOSTO
12/08 77,7
19/08 78,5
26/08 /

SETTEMBRE
2/09 78.0
9/09 76,8
16/09 76,2
23/09 75,8
30/09 75,6

OTTOBRE
07/09 75,5
14/09 75,1
21/09
28/09

[Rocsi]

Scheda personale di Rocsi


Peso iniziale : 78.5kg
Peso desiderato : 59.9 kg
Altezza : 155cm

AGOSTO
06/08/11 : 75.3kg
13/08/11 : 74.9 kg
20/08/11 : 75.5 kg
27/08/11 : 75.5 kg

Agosto : + 0,2 kg

SETTEMBRE
03/09/11 : 76.0 kg
10/09/11 : 75.7 kg
17/09/11: 75.5 kg

OTTOBRE
1/10/11 : 75.4KG
8/10/11 : 74.9 kg
22/10/11 : 75.3

[lucia89]

scheda personale di lucia
inizio dieta 18 04 2011 88
peso inizio gruppo 81
agosto
13 08 2011 80.8
20 08 2011 80.2
27 08 2011 79.8
settembre
02 08 2011 79.8

[Rocsi]

Scheda personale di Rocsi


Peso iniziale : 78.5kg
Peso desiderato : 59.9 kg
Altezza : 155cm

AGOSTO
06/08/11 : 75.3kg
13/08/11 : 74.9 kg
20/08/11 :
27/08/11 :

come faccio ad aggiornare il peso ? modifico il messaggio o lo riscrivo ?

[Fiammy]

Scheda personale di Fiammy
data inizio dieta: 26/01/2011
peso iniziale: 106 kg
giorno di pesata: sabato

Luglio
16: 79,4
23: 78,8
30: 77,8

Agosto
06: 77,8
13: 77,6
20: 76,0
27:

Settembre
3:
10:
17:
24:

Ottobre
1:
8:
15:
22:
29: