Tutte insieme verso gli 80- tabelle personali

[Alais]

Come avevo anticipato nella discussione tutte insieme verso gli 80, eccomi qui ad aprire una nuova discussione in cui possiamo aggiungere le nostre tabelle personali, con le variazioni di peso settimanale.
Questo serve per monitorare sempre e tenere sott'occhio i nostri progressi, io lo trovo molto utile ed è anche pratico averle tutte quante in una discussione in cui posteremo solo loro (per le chiacchere e i commenti possiamo continuare a usare "tutte insieme verso gli 80"), in modo da avere una discussione più ordinata e funzionale..
Spero che sarete d'accordo e parteciperete con entusiasmo!
Per cominciare potere copiare la tabella di qualcuno che l'ha già postata e modificarla con i vostri dati..
In bocca al lupo a tutte.. e vi auguro di sconfiggere l'8 in fretta!

[Alais]

SCHEDA PERSONALE ALAIS
MI PESERO' DI LUNEDI'
ALTEZZA 1.67 m

SITUAZIONE DI PARTENZA: 15/11/2010
PESO 89.7 kg

22/11/2010 88.8 kg (-0.9)
29/11/2010 89.0 kg (+0.2) in attesa del ciclo.....

06/12/2010 88.2 kg (-0.8)
13/12/2010 86.8 kg (- 1.4)
24/12/2010 85.9 kg (-0.9)
31/12/2010


03/01/2011
14/01/2011 87.5 kg (+ 1.6 kg, ma quasi totalmente di ritenzione idrica)
21/01/2011 86.2 kg
28/01/2011 86.2 kg (ma con il ciclo, quindi è fantasticooooo!! festaaaa!!!)



04/02/2011
11/02/2001
18/02/2011
25/02/2011


04/03/2011
11/03/2011
18/03/2011
25/03/2011

RAGGIUNTO OBIETTIVO 79.9 KG IL:

[stefy78]

ok allora situazione di partenza:

peso iniziale 87.7 al 10/11/2010
altezza 170 cm

pesata al 27 novembre 2010 84.9

mi peserò al mercoledì e al sabato

01/12/2010
04/12/2010
08/12/2010
11/12/2010
15/12/2010
18/12/2010
22/12/2010
25/12/2010
29/12/2010


01/01/2011 (oddio forse non è proprio il caso)
08/01/2011
15/01/2011
22/01/201185.8
29/01/2011

Poi compro un nuovo calendario e segno le pesate

[millina79]

eccomi! mi aggiungo al post visto che da settembre ho abbandonato il tanto odiato 90.... sono Monica, altezza 1.75, peso iniziale 94 (ma non quello che ho sempre avuto! ballavo tra i 75 e gli 80...); tra agosto e fine settembre passata da 94 a 87, poi da settembre ad oggi...in altalena 87.5-89.3-88.5-87-ecc....grrrr! il peggio-o dovrei dire meglio?!- è che tra esattamente 15 giorni ho il mio primo giro in atelier per scegliere il mio ABITO DA SPOSA...aahhaarggg!!!! ma che dire, manco il pensiero vestito mi ha impedito di arroccarmi saldamente a questo cavolo di 87! adesso devo per forza cambiare registro! smonto il turno di notte tra poche ore e oggi pomeriggio ho la visita dalla mia dietologa, vediamo che mi dice... ecco le date per ora!

26.11.10 87.5
29.11.10
06.12.10
13.12.10 (giorno pre visita atelir sposa)
20.12.10
27.12.10

poi aggiungeremo il 2011...speriamo almeno un paio di kg entro fine mese....

[stefy78]

[QUOTE=stefy78;700730]ok allora situazione di partenza:

peso iniziale 87.7 al 10/11/2010
altezza 170 cm

pesata al 27 novembre 2010 84.9

mi peserò al mercoledì e al sabato

01/12/2010 84,9 uffa uffa uffa devo per forza riuscirci
04/12/2010 speriamo in bene

08/12/2010 non mi sono pesata perchè stavo molto male
11/12/2010 84.00
15/12/2010 Mah la bilancia pesava 83.5 cchi lo sa?
18/12/2010
22/12/2010
25/12/2010
29/12/2010


01/01/2011 (oddio forse non è proprio il caso)
08/01/2011
15/01/2011
22/01/2011
29/01/2011



Secondo voi posso rioiuscirci?

[Tai]

Ciao, io mi peso il mercoledì:

Situazione di partenza (in questa sezione)
17/11/10 89.1
24/11/10 87.9 (tanto, tanto movimento)

01/12/10 88.3 (spero a causa del
ciclo)
08/12/10 88.1 ( quattro giorni fa ero scesa a 87 , mi ridò una regolata)
15/12/10 87.2 (si inizia a ragionare)
22/12/10 88.2 (e andrà anche peggio a Natale)
29/12/10 87.6 (ma che è sto sali-scendi? comunque è arrivato il ciclo )
Copio dall'agenda dove segno il peso perchè (che strano) ho dimenticato che dovevo aggiornare la tabella
05/01/11 88
12/01/11 89.2 (ho ricominciato la dieta da ieri, speriamo bene)
19/01/11 87.4 ()
26/01/11 87.4 (ma ieri ero 88, ciclo in corso.)

02/02/11 87 (meglio che niente)
09/02/11 87 (non riesco a ricominciare....)
16/02/11
23/02/11

02/03/11
09/03/11
16/03/11
23/03/11
30/03/11

79.9 RAGGIUNTO IL

[stefy78]

ok allora situazione di partenza:

peso iniziale 87.7 al 10/11/2010
altezza 170 cm

pesata al 27 novembre 2010 84.9

mi peserò al mercoledì e al sabato

01/12/2010 84,9 uffa uffa uffa Allegato 13831 devo per forza riuscirci
04/12/2010 84.5 e allora!!!!!
08/12/2010
11/12/2010
15/12/2010
18/12/2010
22/12/2010
25/12/2010
29/12/2010


01/01/2011 (oddio forse non è proprio il caso)
08/01/2011
15/01/2011
22/01/2011
29/01/2011



Secondo voi posso rioiuscirci?

[Alais]

ok allora situazione di partenza:

peso iniziale 87.7 al 10/11/2010
altezza 170 cm

pesata al 27 novembre 2010 84.9

mi peserò al mercoledì e al sabato

01/12/2010 84,9 uffa uffa uffa Allegato 13831 devo per forza riuscirci
04/12/2010 84.5 e allora!!!!!
08/12/2010
11/12/2010
15/12/2010
18/12/2010
22/12/2010
25/12/2010
29/12/2010


01/01/2011 (oddio forse non è proprio il caso)
08/01/2011
15/01/2011
22/01/2011
29/01/2011



Secondo voi posso rioiuscirci?Allegato 13905

ciao stefy! complimenti per il calo, e tranquilla, se ti impegni puoi fare qualunque cosa! ^^
Volevo fare una precisazione.. quando devi aggiornare la tabella con la nuova pesata, non è necessario che posti nuovamente tutto, vai sulla tabella già postata, clicchi su modifica e inserisci il tuo peso sulla data.. se non sono stata abbastanza chiara dimmelo.. ^^
in bocca al lupo per il tuo percorso!

[comese]

SCHEDA PERSONALE COMESE
MI PESERO' DI SABATO
ALTEZZA 1.64 m

SITUAZIONE DI PARTENZA: 13/12/2010
PESO 86.7 kg

18/12/2010: 85.5 (- 1.2; -1.2)
25/12/2010
01/01/2011
07/01/2011
15/01/2011
22/01/2011
29/01/2011
05/02/2011
12/02/2001
19/02/2011
26/02/2011
05/03/2011
12/03/2011
19/03/2011
26/03/2011

RAGGIUNTO OBIETTIVO 79.9 KG IL:

[sophie74]

SCHEDA PERSONALE SOPHIE74
MI PESERO' DI LUNEDI'
ALTEZZA 1.68 m

SITUAZIONE DI PARTENZA: 14/12/2010
PESO 85 kg

20/12/2010:83.1 kg (-1.9 kg)....
27/12/2010:82.3 kg (-0.8 kg)....


04/01/2011:81.0 kg (-1.3 kg)....
10/01/2011:80.3 kg (-0.7 kg).....
17/01/2011: 79.6 kg ho abbattuto l'8!!!!!!!!