Diario 1 - Sarà la volta buona?

[Restart]

E finalmente apro il mio primo diario!

Ho 30 anni, sono alta 1.73 e peso tantissimo! XD (109 kg ma shhhhhhhhhhhh....non ditelo a nessuno... )

Ho problemi di ipotiroidismo, prima curato con l'eutirox e poi, visto gli scarsi risultati, ho deciso di affidarmi alla medicina naturale, che sembra averne ripristinato il funzionamento...almeno per ora!

Ho cominciato la DR semi-dissociata lunedì, ma stamattina mi sono pesata e mi sono abbastanza demoralizzata. Nemmeno mezzo kg...sarà che forse devono tornarmi? Boh...spero sia per questo...Ho comunque deciso di non pesarmi fino a lunedì prossimo!

E ho anche cominciato a fare movimento...mi sono imposta almeno mezzora 3 volte alla settimana, ma se mi riesce anche tutti i giorni...vediamo!

Ho il difettaccio di essere pigra e incostante...che dite? Stavolta ce la faccio?

Ps. Sapete come mettere il link del diario? Grazie in anticipio a chiunque vorrà intervenire!

[cussola]

Ciao e benvenuta!!!
l'importante è essere motivate e non lasciarsi mai abbattere da una pesata.....( io in realtà ci riescopoco)
Sono certa che ce la puoi fare benissimo!
Per il link del diario, basta copiare l'indirizzo della pagina nella sezione della firma, evidenziare e cambiare il nome!
Un abbraccio!!!!

[Ccoraline]

CIAO e benvenuta, anch'io come te sono pigra ed incostante, ma devo ammettere che il forum ti motiva tantissimo, hai quella carica che ti serve a raggiungere con serenità il tuo obiettivo, magari ci saranno dei momenti in cui la bilancia non sorriderà ma con il supporto delle dietorine si superano anche questi momentacci

[Mary :)]

Ciao e benvenuta tra noi!
Ma certo che ce la fai! Qui ti parla un'altra super super pigrona. Devi solo riuscire a trovare qualcosa che ti piaccia fare veramente e vedrai che la pigrizia si vince. Poi anche essere sul forum aiuta tanto, ti da la carica!
Pronta a darti tutto il mio supporto! E mi raccomando non lasciarti condizionare troppo dai numeretti sulla bilancia

Un bacio

[Restart]

Ciao ragazze e grazie del supporto!

E' un pò di giorni che non scrivo, ma tutto è andato avanti tranquillamente.

Solo che adesso ho un problema. Avrei dovuto pesarmi ieri e verificare se la bilancia si è mossa, ma non ne ho avuto il coraggio..ehm..diciamo che domenica ho mangiato.

Nel frattempo il ciclo è passato...e a dire la verità ho notato che mi sento leggermente più sgonfia.

@cussola ho tentato di seguire la tua procedura, ma non mi riesce..

[aeglos]

Ciao ragazze e grazie del supporto!

E' un pò di giorni che non scrivo, ma tutto è andato avanti tranquillamente.

Solo che adesso ho un problema. Avrei dovuto pesarmi ieri e verificare se la bilancia si è mossa, ma non ne ho avuto il coraggio..ehm..diciamo che domenica ho mangiato.

Nel frattempo il ciclo è passato...e a dire la verità ho notato che mi sento leggermente più sgonfia.

@cussola ho tentato di seguire la tua procedura, ma non mi riesce..

ciao, benvenuta!!
se posso darti un consiglio domattina pesati!
ti serve da indice...per sapere se hai perso...se ti sei mantenuta o se hia preso peso causa cibo di domenica... non pesarti non ti aiuta granchè x fare autovalutazione!

io partivo da quasi il tuo stesso peso..però sono mooolto piu bassa!!! son sicura che ce la fai....basta crederci e impegnarsi!!!
ciao cara

[niculina79]

io e te = stesso peso

comunque benvenuta!!!!!!!

secondo me dovresti pesarti...così prendi più coscienza per andare avanti!!!!!

ti verrò a trovare spesso

bacioni!

[Graffetta]

Benvenuta, anche se sei arrivata prima di me a dire il vero
Secondo me dovresti pesarti comunque, anche se domenica hai mangiucchiato se in settimana sei stata limitata non dovrebbero esserci grossi contraccolpi! E poi almeno capisci se ha funzionato qualcosa e su cosa devi lavorare!!

Continua a scrivere qui, penso sia estremamente utile per trovare motivazione e coraggio!

[Restart]

Grazie a tutte ragazze!!!

Sono ben contenta se passate a trovarmi!!! ^^

Niculinaaaaa...ma davvero abbiamo lo stesso peso....che ne dici di una bella sfida???

Domani mattina mi peso e vi farò sapere

[Restart]

Ebbene sì, avevate ragione!

La bilancia si è mossa, nonostante la semi abbuffata di domenica!

107.8...direi che non mi posso lamentare!