Nuovo percorso dietoso.. in due!!!

[jenys_82]

Ciao a tutte!!!alle nuove e alle mie vecchie conoscenze!
Finalmente mi sono decisa a riaprire un nuovo diario.. con una novità! Aspetto un bambino! Alcune di voi già lo sanno, ma altre ancora no, quindi ormai che sono giunta al 4°mese mi sono decisa ad aprire un diario, anche xkè mi siete mancate tantissimo!!!!!
Ho iniziato la gravidanza con 60,8kg e adesso peso 63,5kg quindi non va bene per niente, 3kg in 3 mesi non vanno bene!!Già so che la dottoressa alla prossima visita mi cazzierà di brutto!
Per quanto riguarda la dieta credo di seguire sempre quella di Morelli ma con l'incremento di kcal e quindi di letterine perchè chiaramente in gravidanza non posso mangiare solo 1200kcal, quindi ho deciso di fare quella da 1500-1600kcal.
Per quanto riguarda invece la gravidanza adesso sto bene, passate le nausee e non vedo l'ora che sia dicembre per conoscere il mio/a cucciolo/a

Vi abbraccio tutte e sono felice di percorrere nuovamente con voi l'esperienza della dieta, adesso ancora + difficile per me xkè ho molta fame che a volte non riesco a controllare ma che con voi sono sicura ce la farò!!!
e come dice una mia amica dietorina GO GO GO

[blue82]

Che notizia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mille infinite felicitazioni, è una gioia!!!!!!!!!!!!!

[aeglos]

Auguri Auguri Auguri!!!
che bella notizia!!!
sono ocntenta starai qui insieme a noi..cosi ci racconti come va!!!!ciaoo

[dasempreadieta]

Ma ciao tesorooooo!!! ....e me lo dici così?!?! Ma che notizia fantastica!!! Wow che emozioneeee!!! Che bello riaverti tra noi e per di più con un pupetto in pancia!! Certo che ce la farai con la dieta, noi siamo qui

Io torno in Italia a luglio, e promettimi che ci vediamo! ok?? Dobbiamo organizzare un super-meeting!!!

Un abbraccio forte,

Federica

[Aqui_87]

Auguri Carissima!!!!
e buona fortuna per la dieta!

[valliu]

Eccolaaaaaaaaaaaaa ti aspettavo!!!!!!

Del bimbo non ti dico niente perchè tanto già lo sai quanto sono felice per te... solo bentornata di cuore!!

[valliu]

p.s. avrò bisogno di molti consigli mi sono data alle letterine ma sono inesperta!!

[°°celis°°]

Ciao Jenys! ti ricordi di me????
ma che bella notizia che ci hai dato! nascerà a dicembre come tutte e due le mie bimbe!!!
E' normalissimo avere fame ma cerca di controllarla e mangiare sano.. io per la prima gravidanza ho messo 30 kg e per la seconda 10 !

[fafav]

Ciao Nadia,bentornata e tantissimi auguri!!!!

[scrigno]

ciao Bellissima
la zia VI stava aspettando da un po' bentornata