Allora, il 17 mi sono pesata ed ero 86. Lunedi mi sono pesata ed ero 83?!?!? Poi già da martedì mi sento davvero gonfia e il peso durante il giorno va dagli 85 agli 86........
È la prima volta che mo' capita di pesarmi e vedere la lancetta che è salita invece di aumentare!!! Non ho sgarrato ma ho iniziato a mangiare (nelle dosi consentite) le pepite al caramello e i biscotti alla nocciola, questa è l'unica differenza!! E da quando li mangio ho lo stomaco bloccato!!!!!
S
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6 marzo 2012 peso 104 kg (voi siete le uniche a saperlo ih ih ih)
2 aprile 2012 peso 95 kg (e siamo a -9)
30 aprile peso 91 kg (e siamo a -13)
17 maggio peso 86 kg (se la matematica non è un'opinione siamo a -18)
OBIETTIVO: Arrivare almeno ad 80 kg!!
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Inizio dieta Dukan 21/05/2012
Fine fase di attacco 23/05/2012 - 1,9 kg
1 giugno 2012 73.4 kg - 2,9 kg
10 giugno 2012 72.4 - 4 Kg
21 giugno 2012 72.1 - 4,3 Kg.
secondo me pepite biscotti e barrette andrebbero evitati completamente perchè sono crusca che si aggiunge ai cucchiai di crusca che già assumi e se non bevi abbastanza rischi di intasarti... anche se sono consentiti ogni porzione corrisponde a 2 tollerati al giorno... magari non mangiarli tutti i giorni... smetti per qualche giorno e vedi cosa succede... c'è una buona probabilità che siano loro!
- Mi sentirò meglio;
- Non avrò l'affanno al 3° scalino;
- Avrò più energie;
- Avrò un aspetto migliore;
- Potrò comprare abiti in taglie reperibili;
- Non mi sentirò in imbarazzo col mio corpo;
- Mio figlio sarà orgoglioso della sua mamma;
- Mio marito sarà orgoglioso di me.
Io la crusca così non ce l'ho mai fatta a prenderla quindi nonostante dia obbligatoria non l'ho praticamente mai presa. X questo ho comprato i biscotti e le pepite.....
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6 marzo 2012 peso 104 kg (voi siete le uniche a saperlo ih ih ih)
2 aprile 2012 peso 95 kg (e siamo a -9)
30 aprile peso 91 kg (e siamo a -13)
17 maggio peso 86 kg (se la matematica non è un'opinione siamo a -18)
OBIETTIVO: Arrivare almeno ad 80 kg!!
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