Ricominciamo...

[fafav]

Ciao Milena...puoi spedirmi un po' di sole??Qui siamo in pieno autunnoBuon lavoro...e farei un piccolo discorsino al marito sul fumo passivo

[combinaguai]

Buongiorno cara!!!
Anche qui ormai c'è il
Ma i tuoi menù sono sempre slurpissimi
Ma la mousse light l'hai fatta tu??? Come???
Curiosa iooooo
Buona giornataaaaaa

[CICCIA73.]

Ciao Milena...puoi spedirmi un po' di sole??Qui siamo in pieno autunnoBuon lavoro...e farei un piccolo discorsino al marito sul fumo passivo

Ciao Annalisa. Ti spedirei volentieri un po' di sole, ma non so come si fa . Con mio marito e' inutile parlare, tanto non ascolta nessuno.

Buongiorno cara!!!
Anche qui ormai c'è il
Ma i tuoi menù sono sempre slurpissimi
Ma la mousse light l'hai fatta tu??? Come???
Curiosa iooooo
Buona giornataaaaaa

Ciao. Si si, la mousse e' un fai da me.
La ricettina e' la seguente:

Ingredienti per 4 persone:

• 50 g cioccolato fondente amaro
• 150 g latte scremato
• 2 tuorli
• 3 albumi
• 1 baccello di vaniglia
• 30 gocce di tic

Versare il latte in una casseruola, aggiungervi la vaniglia e il cioccolato spezzettato e portare ad ebollizione.
Sbattere i tuorli con il tic per qualche secondo, aggiungervi il latte intiepidito continuando a mescolare.
Riversare il tutto nel casseruolino e far cuocere a bagnomaria fino a che la crema assumera' una consistenza compatta.
Lasciare raffreddare.
Montare gli albumi a neve ben ferme e incorporarlo alla crema di cioccolato delicatamente.
Diostribuire la mousse in 4 piccole coppette o bicchierini (io ho usato i bicchierini della mousse cameo) e mettere in frigo per circa 4 ore.

[gardenia83]

Ohh!! che ricettina buona!! anche qui c'è il sole per fortuna! a me sembra di rinascere quando ci sono queste giornate!! bellissimo il menù di ieri, soprattutto gli spaghetti! preferisco il salato al dolce!

[miss pace]

Ciao ciccia, come e' andata la giornata? Ma riesci a tornare a casa per pranzo? A volte nelle foto si vedono i tupperware, altre volte una tavola apparecchiata. Buona serata, non vedo l'ora di vedere le foto del tuo pranzo di oggi!

[ley]

Ciaoooo...sole anche qui....ma noi oggi eravamo impegnati a distruggere casa!!!!
che brava che sei...io nervosa,triste e incazzata....mordo tutto ciò che i miei occhi vedono....non sarei riuscita a controllarmi!!!

[CICCIA73.]

Ciao ciccia, come e' andata la giornata? Ma riesci a tornare a casa per pranzo? A volte nelle foto si vedono i tupperware, altre volte una tavola apparecchiata. Buona serata, non vedo l'ora di vedere le foto del tuo pranzo di oggi!

dal lunedi' al venerdi' pranzo al lavoro. infatti i cibi sono nei contenitori. Poi riscaldo le cose al microonde Nel week-end pranzo a casa.

Ciaoooo...sole anche qui....ma noi oggi eravamo impegnati a distruggere casa!!!!
che brava che sei...io nervosa,triste e incazzata....mordo tutto ciò che i miei occhi vedono....non sarei riuscita a controllarmi!!!

Solo volonta' di cui io mi sto stupendo... forse il fatto di non riconoscermi piu' allo specchio mi fa CONTROLLARE

[CICCIA73.]

Ed ora il menu' di ieri prima di andare al lavoro. Oggi giornata intensa e non so se riusciro' a collegarmi. Stasera mia figlia ha la recita della scuola e quindi tutti al teatro che si trova al centro storico di Napoli, vicino la mitica Piazza Plebiscito.
Domani pero' e' sabato e sono a casa, e anche se ci sono le pulizie che mi aspettano, ho un po' piu' di calma per salutarvi singolarmente nei vostri diari... marito permettendo, visto che il pc e' suo ed il mio e' momentaneamente fuori uso perche' si e' rotto il caricatore della batteria.
Chissa' se il mio capo lunedi' ci concedera' il ponte... oggi sapro'

MENU' DEL 26 APRILE





COLAZIONE

• MOUSSE AL CIOCCOLATO LIGHT (161 CAL)
• 1 PACCHETTO DI PAVESINI (100 CAL)
• CAFFE' CON TIC (10 CAL)

PRANZO

• INSALATA DI CAROTE LESSE (108 CAL)
• 60 G PANINO INTEGRALE
• 40 G SALAME DI TACCHINO (108 CAL)

MERENDA

• CAFFE' CON DOLCIFICANTE (5 CAL)
• 1 PERA CON 10 G CIOCCOLATO FONDENTE LINEORELLE (108 CAL)

CENA

• 70 G PASTA INTEGRALE CON ZUCCA (364 CAL)
• 100 G POLPETTE DI SOIA (156 CAL)

BUONA GIORNATA ATUTTI

[fafav]

Ciao Milena spero tu possa fare il ponte...noi andremo a Venezia.ho bisogno di relax!!!Buon ponte,ci si risente mercoledì

[CICCIA73.]

BUONGIORNO

Prima che mio figlio mi spodesta dal pc, passo ad aggiornarvi velocemente sulla giornata di ieri.

Lo spettacolo e' stato davvero molto carino e simpatico. I ragazzi hanno recitato benissimo. si vede che ci hanno messo amore e passione e impegno. I testi, le scenografie, i costumi sono tutte loro creazioni. BRAVI, davvero molto bravi.
Lo spettacolo e' finito alle 21:30. Mia suocera voleva prendere un taxi per ritornare a casa, ma io lìho convinta a riprendere la funicolare e poi farci il tragitto a piedi. Era una bella serata calda e piacevole per fare quattro passi risparmiando soldi e consumando calorie. Mio marito, poi, voleva farsi una pizza, ma io sono riuscita a fargli cambiare idea, cosi' restano fermi i punti prestabiliti del menu' settimanale. Siamo arrivati a casa quasi alle 23:00. Ares e' crollato sulle spalle del papa' all'uscita del teatro. Mia figlia Sara, invece, camminava per strada a mo' di sonnambula e arrivati a casa e' crollata con tutti i vestiti sul suo letto.
Ora Ares e mio marito dormono, Sara e' andata a scuola ed io ho la scopa el il secchio che mi attendono ansiosi per lavorare.
Lunedi' ci hanno concesso il ponte. Purtroppo non faro' niente perche' non abbiamo la macchina. Avrei voluto tanto fare questi giorni fuori citta', ma va be4h, vedremo di organizzarci qualcosa alla villa comunale, naturalmente io e i miei pargoli, perche' mio marito ha gia' premesso che domani alle 12:30 c'e' la partita. Oppure fare qualcosa insieme nel pomeriggio. Tanto le giornate si sono allungate.

Mercoledi' siamo a cena da mia suocera perche' viene uno zio di mio marito dalla calabria. Cerchero' di fare la brava, di restringere le calorie del pranzo e fare una giornata di recupero giovedi'.

Oggi e' pure giornata di pesata. Piu' tardi vi aggiornero' del risultato.
Ed ora il menu' di ieri.

COLAZIONE

• 200 ml LATTE SCREMATO (72 cal)
• 4 SAVOIARDI (137 cal)
• CAFFE' CON TIC (10 cal)

PRANZO

• FRITTATA DI PASTA E ASPARAGI (333 cal)
• 200 g MACEDONIA (90 cal)

MERENDA

• CAFFE' CON DOLCIFICANTE (5 cal)
• 1 SNACK HELLO KITTI (108 cal)

foto qualche pagina fa


CENA

• 1 PACCHETTO DI CRACKERS INTEGRALI "MISURA" (162 cal)
• 50 g FORMAGGIO CREMOSO "PRALPI" (140 cal)
• INSALATA ICEBERG, POMODORI E RUCOLA SENZA CONDIMENTO (50 cal)
• 1 MELA (86 cal)

TOTALI CALORIE GIORNALIERE 1193

e adesso mettiamoci al lavoro prima che la ciurma si raccolga tutta.