Brava Giovanna, Brava!

[isotta87]

Non mi chiamo Giovanna, ma è una frase che ci diciamo spesso io e le mie coinquiline
Mi chiamo Paola ed ero già iscritta al forum nel 2009... All'epoca è stata un'esperienza poco utile, perchè non ero forse abbastanza motivata. Riguardano i post di allora, però, vedo che poco è cambiato: peso sempre intorno ai 65 (o più su) e il mio obiettivo è sempre 58. Perchè ricominciare, allora?

Perchè è cambiata un po' la mia vita: studio fuori, vivo da sola, cucino per me stessa... e così è molto più facile rispetto ad una mamma che ti accoglie (come oggi) con cotolette e patate fritte, ragù di salsiccia, ciambelle varie...

Purtroppo questa settimana sono a casa. E stasera sono molto seccata... per non sgarrare ho preferito NON mangiare metà delle cose che aveva fatto. E ora ho i morsi della fame... GRRRRrrrrrr
Penso che mi farò una tisana.

E penso che devo mettere le cose più in chiaro con lei: per me cucino io!
Uff... ma le mamme del Sud, sapete come sono

Almeno mi sono sfogata un pochino.

[irene1987]

Non mi chiamo Giovanna, ma è una frase che ci diciamo spesso io e le mie coinquiline
Mi chiamo Paola ed ero già iscritta al forum nel 2009... All'epoca è stata un'esperienza poco utile, perchè non ero forse abbastanza motivata. Riguardano i post di allora, però, vedo che poco è cambiato: peso sempre intorno ai 65 (o più su) e il mio obiettivo è sempre 58. Perchè ricominciare, allora?

Perchè è cambiata un po' la mia vita: studio fuori, vivo da sola, cucino per me stessa... e così è molto più facile rispetto ad una mamma che ti accoglie (come oggi) con cotolette e patate fritte, ragù di salsiccia, ciambelle varie...

Purtroppo questa settimana sono a casa. E stasera sono molto seccata... per non sgarrare ho preferito NON mangiare metà delle cose che aveva fatto. E ora ho i morsi della fame... GRRRRrrrrrr
Penso che mi farò una tisana.

E penso che devo mettere le cose più in chiaro con lei: per me cucino io!
Uff... ma le mamme del Sud, sapete come sono

Almeno mi sono sfogata un pochino.

ben arrivata

[Giorgina88]

Ciao!!!
Bentornata nel forum!!

Buono il pranzo della domenica!
Dai che la dieta si comincia di lunedi
Comunque sei stata bravissima a mangiare solo metà del cibo!

In bocca al lupo

[isotta87]

Grazie!!

Però adesso la pancia mi brontola

Té o camomilla? :P

[Giorgina88]

A me la camomilla non piace, quindi direi the!!!!!!

[isotta87]

e The è stato...
Burp, che brutto senza zucchero!

Sarà meglio andare a nanna, e domani mattina tanti bei cereali nel latte fresco!!
A pranzo mi farò un risotto... Avete qualche bella ricettina light da taggarmi?

[isotta87]

Eccomi qui. Secondo giorno di diario..
ieri sera alla fine i morsi della fame si sono placati con un po' di Thè. Secondo me era solo nervosismo e il fatto di pensarci troppo.

Stamattina a colazione latte, cereali (un po' troppi forse ) mezza banana e un caffè (con troppo poco zucchero )

A pranzo risotto con pezzetti di polipo (buooooonooo). Non ho nemmeno soffritto la cipolla per farlo, era proprio leggero leggero
Certo, in teoria non avrei dovuto mischiare il pesce con il riso (carboidrati e proteine), ma un passo alla volta...
Considerando che non ho mangiato nessun secondo e nemmeno un pezzettino di pane, sono stata bravina, no?

Più tardi vi parlo della dieta rigorossissimamente dissociata che sta facendo la mia coinquilina, così mi dite che ne pensate!

Ciauuu

[isotta87]

Come vi dicevo... La mia coinquilina segue una dieta dissociata che le ha consigliato il suo nutrizionista. A me ha fatto venire qualche dubbio:

La mattina fa una bella colazione abbondante, con thé, succo di arancia, fette biscottate, cerali, frutta secca...

A pranzo può mangiare solo i carboidrati con tanta tanta verdura di ogni tipo.

La frutta non la può mangiare nè col pranzo nè con la cena, ma solo lontano dai pasti, e comunque entro le 5. Dopo le 5 non può assumere nessun tipo di zucchero, neanche un cucchiaino nella tisana, nessun tipo di carboidrato, nulla. Alla sera solo proteine e ancora tanta tanta verdura.

Non può mangiare il pomodoro cotto con i carboidrati (quindi mai pasta al sugo), e comunque il pomodoro è un alimento da evitare.

Mi ha spiegato che deve dividere gli alimenti "acidi" da quelli "basici".
Però non ha nessuna limitazione sulle quantità di nessun alimento, se assunto all'orario giusto.

Mi chiedo dunque: se anche dividendo in questo modo gli alimenti, con le quantità supero di molto le kalorie necessarie.. non ingrasso ugualmente? O comunque sarà difficile dimagrire....

Lei nelle prime due settimane ha perso 3 kg ..ma poi si è fermata. Anche seguendo la dieta per un mese, è rimasta allo stesso peso.

In compenso fa pipì 20 volte al giorno e cacca 4 o 5

(io pagherei per farla due, a volte anche per una!!)

Che ne pensate??

[isotta87]

ore 18 uno yogurt..

cena tardissimo, ore 22: insalata di polipo, tre fette di prosciutto, circa 30g di philadelphia.


Mi rendo conto che mangio davvero poco...perchè non perdo peso!?

[isotta87]

UUUUfffff...
Stamattina si è laureata mia cognata!!
Obbligatorio l'aperitivo dopo (con assaggini di tutto e di più... e stasera pizza.

Aiuuutoooooo mi sento un pallone >.<
Domani ho anche ospiti a casa. Ma gli propinerò pasta integrale con le zucchine, che ne dite? ahahah