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Buongiorno e buon inizio settimana!!!
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Discussione: NEVER BACK DOWN 5....mille splendidi giorni....
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02-07-12 10:05 #551
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Buongiorno Ire!! Rieccomi!!!
Dai che sono solo piccole voglie che ti sei tolta...nell'ambito di una dieta sana non sono la fine del mondo!!
Super bacione!
Da adesso, su tutto....fino in fondo
Traguardo finale ---> Arrivare a 65 : raggiunto il 22.06.12!
Ho visto il 5!!!!!!!! ---> 16.11.12!
Mantenimento---> stabilizzare il peso tra i 59 e i 60 kg!
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02-07-12 10:27 #552
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http://alisa65.blogspot.it
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02-07-12 12:16 #553
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Buona nuova settimana, tesora!
Stefy, mammina in corsa per riacciuffare il normopeso di Martina e Matteo
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02-07-12 19:32 #554
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Ciao Irenuccia,
Un buon inizio settimana.....
Ancora sto a leggere come hai alleggerito quella torta al cocco......7500 cal....... Ma Te sei esauritaaaaaaaaa!!!M
Eh eh eh eh eh eh eh
Bacioni grossi grossi.....alleggeriti alla tua maniera
14/3/11-70.2Kg
23/7/11-56.8Kg (Min. storico)
Ago-Set-Ott sempre sui 58Kg con variazioni di +/-1Kg
Poi abbandono della bilancia
OBIETTIVI
Riacciuffare il normopeso: Fatto
Raggiungere i 58 Kg:Fatto
Raggiungere i 56 kg:Fatto
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03-07-12 08:47 #555
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Ciaoo!!7500 calorie???Leggeremente ipercalorica...
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03-07-12 09:47 #556
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dove sei???
BISOGNA NUOTARE ANCHE QUANDO SI STA PEGGIO. (A. CASTAGNETTI)
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03-07-12 09:56 #557
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Ire tutto ok?
Ti penso!
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04-07-12 10:59 #558
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04-07-12 15:19 #559
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In effetti mi sto preoccupando...tutto bene?
"Il segreto non sta nell'essere forti, ma nel credere.... di essere forti"
22/12 69,3 kg
10/02 69,8 kg
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05-07-12 21:02 #560
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Ciao Ire
Tutto ok?
Un bacione grosso grosso
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