premetto sono nuovo

[diegolo]

Scusatemi, vedo tante belle ricette, tra l'altro una più buona dell'altra, oggi ho ricevuto la dieta, ma mi sorge un dubbio, quando c'è scritto pasta, è in bianco o posso usare una delle vostre ricette? o se seguo le ricette perdo il secondo... perdonate la mia ignoranza e soprattutto se non era questa la sezione giusta per porre la domanda ditemi dove vi prego. Grazie a tutti! Sono felice di far parte della vostra "squadra" se capisco come funziona meglio ancora!!!

[kancer62]

Scusatemi, vedo tante belle ricette, tra l'altro una più buona dell'altra, oggi ho ricevuto la dieta, ma mi sorge un dubbio, quando c'è scritto pasta, è in bianco o posso usare una delle vostre ricette? o se seguo le ricette perdo il secondo... perdonate la mia ignoranza e soprattutto se non era questa la sezione giusta per porre la domanda ditemi dove vi prego. Grazie a tutti! Sono felice di far parte della vostra "squadra" se capisco come funziona meglio ancora!!!

hai richiesto la full o la semidissociata?
cmq puoi usare tutto quello permesso in quel pasto....sia a cena che a pranzo....

[rosamaria83]

ciao e benvenuto!
la quantità di pasta nella dieta ovviamente è a crudo ma per condirla puoi usare quello che hai a disposizione...se hai chiesto la full puoi usare sia verdure che proteine,se hai chiesto la semidissociata solo verdure e le proteine a cena. per qualunque chiarimento apri un diario di bordo!