Polpette vegetariane

[catrina]

Ingredienti per 30 polpette:
500 gr. fagioli borlotti già cotti
500 gr.cavolo verza bianco
20 gr.olio extravergine di oliva
100 gr. caciotta


28 calorie a polpetta


Preparazione:
Tagliare la verza a julienne, mettere in una padella a rosolare con olio per qualche minuto, salare e mettere da parte.
Frullare i fagioli nel robot oppure nel Bimby a vel. 8 per 10 min. ,aggiungere la verza e la caciotta tagliata a pezzettini piccoli, io per comodità ho tritato anche la caciotta , amalgamare bene gli ingredienti , bagnarsi le mani (facilita la lavorazione delle polpette)e formare le polpette, mettere in una teglia foderata di carta forno a cuocere a 180° per 20-30 minuti(dipende dal proprio forno).A proposito finalmente ho comprato il forno e per questa ricetta ho usato la cottura ventilata.

[yoyointristito]

Ingredienti per 30 polpette:
500 gr. fagioli borlotti già cotti
500 gr.cavolo verza bianco
20 gr.olio extravergine di oliva
100 gr. caciotta in.al.pi(molto buona, ne ho mangiato una fettona prima di cucinarla!!!)


28 calorie a polpetta


Preparazione:
Tagliare la verza a julienne, mettere in una padella a rosolare con olio per qualche minuto, salare e mettere da parte.
Frullare i fagioli nel robot oppure nel Bimby a vel. 8 per 10 min. ,aggiungere la verza e la caciotta tagliata a pezzettini piccoli, io per comodità ho tritato anche la caciotta , amalgamare bene gli ingredienti , bagnarsi le mani (facilita la lavorazione delle polpette)e formare le polpette, mettere in una teglia foderata di carta forno a cuocere a 180° per 20-30 minuti(dipende dal proprio forno).A proposito finalmente ho comprato il forno e per questa ricetta ho usato la cottura ventilata.

Ciao Dietorina...
umh si presentano proprio bene...e sembrano proprio buone!!!
Le proverò sicuramente...poi ti farò sapere!!!
ciao ciao

[mangiona60]

copiata la farò e proverò a cuocerla nel cestello del bimby o nel micro

[catrina]

ciao dietorina...
Umh si presentano proprio bene...e sembrano proprio buone!!!
Le proverò sicuramente...poi ti farò sapere!!!
ciao ciao

okai ciao e buona serata

[catrina]

copiata la farò e proverò a cuocerla nel cestello del bimby o nel micro

se vuoi un consiglio non le cuocere nel cestello del bimby, non sono molto maneggiabili, si incollerebbero in una poltiglia, nel micro invece direi che va meglio, quando le devi dare la forma inumidisci le mani se no non riesci a lavorarle, fammi sapere:d

[mangiona60]

grazie farò di sicuro come mi suggerisci.

[Maria Antonietta 53]

scusami ma cos'è questa caciotta?mi ripeti il nome senza i puntini?ti ringrazio

[catrina]

scusami ma cos'è questa caciotta?mi ripeti il nome senza i puntini?ti ringrazio

ciao scusami ma è semplice caciotta, il resto scritto dopo è la marca, vado a toglierla , ho fatto copia e incolla dal mio blog , scusa ancora