Biscotti: quali sono i meno calorici in commercio?e meno grassi ma gustosi?

[pacciughina]

forse è una richiesta impossibile,ma girando per il supermercato mi sono accorta che mediamente tutti i biscotti hanno minimo 30 kcal a biscotto.. senza contare i grassi e carboidrati
Conoscete biscotti poco calorici e grassi in commercio? quali?
o anche ricette da fare in casa

[irene74]

forse è una richiesta impossibile,ma girando per il supermercato mi sono accorta che mediamente tutti i biscotti hanno minimo 30 kcal a biscotto.. senza contare i grassi e carboidrati
Conoscete biscotti poco calorici e grassi in commercio? quali?
o anche ricette da fare in casa

pavesini 100cal per porzione
oswego senza zucchero 25 cal per biscotto

poi mi sembra zerogì di galbusera ma non ricordo le calorie

[dasempreadieta]

Galbusera Meglio Così, 17 kcal a biscotto!!! Guarda qui

[pacciughina]

no,ire i pavesini
i galbusera, guardo un pò in negozio..

[pacciughina]

allora guardando le calorie ,si vero solo 17 kcal a biscotto, ma pesano anche 4 gr circa..di solito un biscotto pesa dagli 8 in su
tipo io mangio i galletti, 8 gr a biscotto.30 kcal a biscotto. quindi i galbusera 8 gr (due biscotti circa) sono 34 kcal. quindi ancora più calorici. i carbodirati ogni 100 gr. siamo li dai 70 ai 80 circa,come quasi tutti i biscotti.
l'unica nota positiva con cui si differenzia dagli altri biscotti sono i grassi.12 circa ogni 100 gr contro i dai 15 ai 20 dei biscotti normali.

quindi l unica cosa a suo favore sono i grassi (che dirai meglio di niente) ma tutto il resto è uguale ai biscotti normali.che poi anche con i grassi è davvero poca la differenza con i "normali"

[Pulcino10]

Io sono appassionata di Oro saiwa!
Ogni biscotto ho 22 calorie....ed è Senza GRASSI IDROGENATI che fanno malissimo alla salute...
Ora sto mangiando anche gli oro saiwa ai 5 cereali, con 24 calorie per biscotto, ma contengono fibre, che hanno un ottimo effetto su di me

Poi per uno spuntino, non per colazione, ci sono i vitasnella riso e orzo che hanno 13 calorie per biscotto e sono veramente buonissimi! Ve li consiglio

[pacciughina]

mmm vado a controllare in negozio. vediamo .... mi interessa anche lo spuntino perche a volte mangierei solo qualche biscotto e stop. per togliere la voglia di dolce.

[*Manlia*]

Puoi provare anche la linea "Liberi per natura" della Mulino bianco, è una serie di prodotti con meno grassi o meno zucchero, produce sia biscotti che merende o creaker o fette biscottate.
Per le tabelle nutritive dai un'occhiata qui: http://www.mulinobianco.it/scaffale/liberi

[pacciughina]

uh ... mi ispirano i maggiolini..sono meno calorici e grassi e con la marmellata addirittura :P

[micaelaa]

ciao,
dopo un bel po di ricerca al supermercato ho dedotto che i biscotti del Mulino Bianco (linea Liberi per Natura) hanno circa 25 kcal l' uno.
Direi ottimi per chi segue una dieta.