Aiuto... come faccio?

[budibudi]

Ciao a tutte ragazze.. avrei un dubbio!... oggi ho mangiato 80 gr di pennette con il pesto alla siciliana barilla.. solo che non riesco a fare il calcolo delle calorie. Io ho cucinato la pasta per 4 e ci ho messo 100 gr di pesto alla siciliana che ha 337 calorie x 100 gr. Considerando il fatto che è avanzata anche molta pasta nonostante l'avessi pesata, come faccio a calcolare le calorie del pesto??? Non so se mi sono spiegata bene..

[chiara86]

Potresti fare il calcolo del totale e poi dividere per il numero effettivo di porzioni che ti vengono fuori... Esempio se da quella avanzata ti vengono fuori ancora 2 porzioni allora dividi per 6 anzichè per 4... Non sarà precisissimo ma molto indicativo...

[budibudi]

Potresti fare il calcolo del totale e poi dividere per il numero effettivo di porzioni che ti vengono fuori... Esempio se da quella avanzata ti vengono fuori ancora 2 porzioni allora dividi per 6 anzichè per 4... Non sarà precisissimo ma molto indicativo...

mh.. non male cm idea! Grazie Chiara!

[chiara86]

Figurati!

[Aletta25]

Anche io faccio così... spesso faccio il doppio del sugo e lo metto in freezer, così da averlo sempre pronto e faccio allo stesso modo i calcoli... invece che dividere per 2 divido per 4!!!
Per il pesto se non l'hai pesato puoi fare uguale... vedi quante porzioni te ne escono (tipo se ne hai usato metà stavolta vuol dire che ne fai 8), calcoli le calorie totali del vasetto e dividi per 2, poi sommi con quelle della pasta e dividi!!!

[Shorty]

Guarda, vai sull' ultima parte della mia firma...conti tutte le calorie che vuoi!!!!!!

[budibudi]

Anche io faccio così... spesso faccio il doppio del sugo e lo metto in freezer, così da averlo sempre pronto e faccio allo stesso modo i calcoli... invece che dividere per 2 divido per 4!!!
Per il pesto se non l'hai pesato puoi fare uguale... vedi quante porzioni te ne escono (tipo se ne hai usato metà stavolta vuol dire che ne fai 8), calcoli le calorie totali del vasetto e dividi per 2, poi sommi con quelle della pasta e dividi!!!

Si giusto.. in teoria ho fatto così dividendo per 4.. ma siccome ne è avanzata ho perso tutto il conto! grazie mille!

[budibudi]

Guarda, vai sull' ultima parte della mia firma...conti tutte le calorie che vuoi!!!!!!

bel sito anche questo! Io sono affezzionata a http://www.calorie.it/ ! davvero bello anche questo!