sono quasi me_fuori e dentro

[scrigno]

Ho iniziato questo percorso a fine febbraio 2010 con un peso di 77.7 per 1.58m

Poi a maggio sono approdata in questo forum (con il mio primo diario) e ho iniziato anche a riprendere con il movimento…camminata tutti i giorni….fino ad arrivare alla corsa…e correre il 17 agosto sul lungomare alle 21 di sera con un’afa che faceva boccheggiare mi ha fatto riscoprire la forza che c’era dentro me…ma aimè…l’opinione sulla corsa nel frattempo non è mutata…mi annoiava a morte ma ogni giorno volevo sfidarmi perché sapevo mi faceva bruciare cosce e glutei…a settembre dopo più di 10anni riesco a ritrovare il coraggio di mettermi un costume intero e varcare la soglia della piscina!comprendo che potevo dare di qui (il mio secondo diario) Ero già 67 kg…così inebriata dal profumo del cloro ho iniziato e continuato per tutto l’inverno…mi dà una carica pazzesca e anche nei momenti di sconforto con il cibo ho notato che ripartendo con il nuoto riparte anche la vita che mi gira attorno…
poi ho paerto un nuovo diario in un momento particolare della mia vita in cui il peso era anche troppo stabile e cadevo in abbuffate quotidiane (il mio terzo diario)

Ora sono più o meno sui 65…ma da settembre il mio corpo è cambiato…e anche il mio modo di vederlo inizia a plasmarsi con esso…
Il mio peso forma dato dall’altezza (bassezza è meglio), dai cm del polso, dall’attività svolta, dall’età…sarebbe di 51/52 ma secondo me io non potrò mai arrivarci…ho sicuramente altra ciccia da perdere che penzula e riesco anche a prenderla ma sotto setto anche il muscolo.
L’acqua mi ha molto modellata…mi ha tiratu su il tono…lo noto soprattutto sulla coscia nella parte vicina al ginocchio e anche nelle braccia…ho meno ali di pipistrello nel senso che c’è meno ciccia.
Ora proseguirò perché al mio traguardo dei 57 voglio arrivarci…anche se entro nella soglia dei normopeso con 56 (ma in fatto di numeri preferisco i dispari)…poi si vedrà…
Sono fiera del percorso intrapreso…anche se avrei potuto far di meglio con le cadute-abbuffate…ma l’importante è maturare una certa coscienza di dieta e ora sento che sono serena e quindi tutto mi sarà possibile.
Magari potrò sembrare megalomane ma davvero mi sento forte ora sotto il profilo del cibo e dello sport…quindi credo che ce la farò.
Quest’anno poi ho un’altra sfida da vincere con il mio corpo e con me stessa…andare al mare…vivo al mare e lo amo ma non ci vado da più di 15 anni perché mi vergogno di mettermi in costume! Fino ai 15 invece ci andavo ma vestita con i fuseaux (una volta così si chiamavano), con t-shirt lunga a coprire il culone e maglia legata giusto se doveva scoprirsi…quindi il mio cruccio è molto profondo e radicato…
Intanto ho comprato il primo costumino e la mia prova costume inizierà da qui…con voi…








e prima che mi invidiate il mio vitino è meglio mostrarvi anche Lui





com'ero

[iren]

Ho iniziato questo percorso a fine febbraio 2010 con un peso di 77.7 per 1.58m

Poi a maggio sono approdata in questo forum (con il mio primo diario) e ho iniziato anche a riprendere con il movimento…camminata tutti i giorni….fino ad arrivare alla corsa…e correre il 17 agosto sul lungomare alle 21 di sera con un’afa che faceva boccheggiare mi ha fatto riscoprire la forza che c’era dentro me…ma aimè…l’opinione sulla corsa nel frattempo non è mutata…mi annoiava a morte ma ogni giorno volevo sfidarmi perché sapevo mi faceva bruciare cosce e glutei…a settembre dopo più di 10anni riesco a ritrovare il coraggio di mettermi un costume intero e varcare la soglia della piscina!comprendo che potevo dare di qui (il mio secondo diario) Ero già 67 kg…così inebriata dal profumo del cloro ho iniziato e continuato per tutto l’inverno…mi dà una carica pazzesca e anche nei momenti di sconforto con il cibo ho notato che ripartendo con il nuoto riparte anche la vita che mi gira attorno…
poi ho paerto un nuovo diario in un momento particolare della mia vita in cui il peso era anche troppo stabile e cadevo in abbuffate quotidiane (il mio terzo diario)

Ora sono più o meno sui 65…ma da settembre il mio corpo è cambiato…e anche il mio modo di vederlo inizia a plasmarsi con esso…
Il mio peso forma dato dall’altezza (bassezza è meglio), dai cm del polso, dall’attività svolta, dall’età…sarebbe di 51/52 ma secondo me io non potrò mai arrivarci…ho sicuramente altra ciccia da perdere che penzula e riesco anche a prenderla ma sotto setto anche il muscolo.
L’acqua mi ha molto modellata…mi ha tiratu su il tono…lo noto soprattutto sulla coscia nella parte vicina al ginocchio e anche nelle braccia…ho meno ali di pipistrello nel senso che c’è meno ciccia.
Ora proseguirò perché al mio traguardo dei 57 voglio arrivarci…anche se entro nella soglia dei normopeso con 56 (ma in fatto di numeri preferisco i dispari)…poi si vedrà…
Sono fiera del percorso intrapreso…anche se avrei potuto far di meglio con le cadute-abbuffate…ma l’importante è maturare una certa coscienza di dieta e ora sento che sono serena e quindi tutto mi sarà possibile.
Magari potrò sembrare megalomane ma davvero mi sento forte ora sotto il profilo del cibo e dello sport…quindi credo che ce la farò.
Quest’anno poi ho un’altra sfida da vincere con il mio corpo e con me stessa…andare al mare…vivo al mare e lo amo ma non ci vado da più di 15 anni perché mi vergogno di mettermi in costume! Fino ai 15 invece ci andavo ma vestita con i fuseaux (una volta così si chiamavano), con t-shirt lunga a coprire il culone e maglia legata giusto se doveva scoprirsi…quindi il mio cruccio è molto profondo e radicato…
Intanto ho comprato il primo costumino e la mia prova costume inizierà da qui…con voi…


Allegato 20276


Allegato 20277


e prima che mi invidiate il mio vitino è meglio mostrarvi anche Lui


Allegato 20278

che dire basta vedere le foto

[irene74]

faccio la seconda e poi leggo

[irene74]

bella bella bella Giorgia fuori e dentro...profondamente...con le tue debolezza e la tua forza...sei grande e io ti adoro....e so che ce la farai

[BarLot]

Sentirsi bene con se stessi.....questa è la sfida!...... normopeso, sovrappeso.... che importano i numerini del BMI...... un bikini portato bene addosso è molto meglio del BMI 22.....
E visto che i numeri sono decisamente diversi dall'occhio...( non mi sembri pesare assolutamente più di 60 Kg) perchè non ti fai un'impedenziometria da qualche nutrizionista o dietologo ( ormai la fanno in tanti) per calcolare la massa magra? magari realmente hai solo massa muscolare e non potrai scendere più di tanto...... solo per non fissarti sui numeri

Comunque complimenti....bel percorso

[lella22]

complimenti,stai proprio bene!!!!

[jazmine]

Buon nuovo diario.
E per le foto in costume che dire... stai benissimo.
Vergognarsi di andare al mare? Non penso che te lo permetteremo.

[Kia76]

Ammazza che gnocca E non scherzo!!! (leggo, poi modifico! )

Ok, ho letto. Che vitino da favola!!! Porca miseria!!! Ok, il chilo in più è sul popò, ma Giorgina bella, guarda l'insieme, guarda l'armonia, confrontati pure con tutte le altre - dietorine o no - e sii onesta ... vai al mare! vai, tu che lo hai lì, tu che - davvero - puoi permettertelo ... goditelo! Tu che sei una sirenetta ... fai la sirenetta anche al mare! E poi, scusa, in piscina sì e al mare no???

Ancora una cosa: il tenuto effetto insaccato che ho io se metto il costume col laccetto è evidente che non lo hai tu

Avanti così, sei sulla buona strada ... hai fatto un lavoro favoloso, ma non parlo di quello sul corpo, parlo della testa ...
Complimenti!

[_Chiara_]

Inopportuna?!?!?
Scherzi?!?!?!

Giò, io sono in PRIMISSIMA LINEA ad applaudire i tuoi successi e ad accompagnarti nella gioia del tuo Viaggio. Abbiamo camminato insieme tanto (e dalle tue foto si vede!! ) e siamo diventate più forti, pur nelle nostre fragilità.

Il tuo nuovo diario. Finalmente. Il round finale. Che possa portarti alla serenità che ti serve, perchè - per il resto - non c'è altro che tu debba raggiungere.

Amica, grazie di cuore per questa strada percorsa insieme.

[iren]

siamo fieri di te