Hamburger di pollo

[Amelie12]

Sera a tutti
Leggo da tanto, ma solo ora mi sono decisa a scrivere...
Ieri ho iniziato di nuovo la dieta... Tante volte ho provato, ma ho desistito dopo due mesi. Questa volta parto senza troppe pretese, alla "come va, va", pur impegnandomi...
Premesso questo, mi chiedevo: gli hamburger di pollo quante calorie hanno???
So che è preferibile il classico petto di pollo arrostito, che non elimino, ma stasera li ho assaggiati ed essendo buonissimi (per me), penso che potrebbero aiutarmi ad alleviare le mie sofferenze

[SgtCook]

attenzione agli hamburger!!!

spesso ci mettono in mezzo molta parte grassa e le calorie lievitano

se vuoi prepararli, passa dal macellaio di fiducia e fatti preparare il macinato al momento, scegliendoti il pezzo
a quel punto ha le stesse calorie del petto di pollo ai ferri, col vantaggio di poterlo aromatizzare con delle spezie

[Amelie12]

con un po' di ritardo, ma.... grazie ^^