Pianetadonna

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Discussione: i broccoli!!!

  1. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da moy85 Visualizza Messaggio
    Io ho un aggeggio della mia mamma che è una specie di piatto metallico con dei buchi da mettere sopra una pentola con qualche dita d'acqua (4-5), chiudo il piatto con una campana sempre di metallo e lascio che l'acqua bolla. Ogni tanto sollevo la pentola per controllare a che punto sono le verdure. Tutto qui. (Se cucino la pasta o il riso, approfitto del vapore di quella pentola).
    So che esistono anche i cestelli in bambù che dovrebbero essere più economici.
    io ho una pentola grande che credo serva x arrosti o pesci xchè è ovale e all'interno ha qst'aggeggio con i buchi ma non sapevo che servisse x cuore al vapore! grazie x qst dritta!

    x i tempi di cottura come vi regolate?
    Simona
    inizio dieta 15.6.2010 -> 80,1 kg
    giro di boa 22.11.2010->70,000 - 10 kg!!!

    SECONDO DIARIO...dopo 11 kg persi la parola d'ordine è PERSEVERARE


    PRIMO DIARIO il mio corpo ha deciso x me...

    abbattiamo il sette,


  2. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da stellina83s Visualizza Messaggio
    io ho una pentola grande che credo serva x arrosti o pesci xchè è ovale e all'interno ha qst'aggeggio con i buchi ma non sapevo che servisse x cuore al vapore! grazie x qst dritta!

    x i tempi di cottura come vi regolate?
    Non ne ho di precisi. Anche perchè dipende dal tipo di verdura.. dalla grandezza.. in linea di massimo so che attorno i 15-20 minuti si cucina quasi tutto. Però se tagli a metà la verdura col coltello o forchetta riesci a capire se è ancora troppo dura/cruda o se è pronta.
    Moy on Diet - vol. 2



    26/05/12: 109,8
    07/10/12: 96,4


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