A dieta da sempre, qui per la prima volta, una nuova avventura!

[dasempreadieta]

Ragazze, il problema è dentro di me.

Dentro di me che ogni volta che passo davanti ad uno specchio fisso le mie braccia e le mie cosce (sono il punto che più odio in me) e mi faccio schifo.

Dentro di me che ho mille buoni propositi ma poi sgarro.

Dentro di me perchè vorrei che la mia sicurezza estetica fosse al pari di quella intellettuale.

Dentro di me perchè in fondo mi amo moltissimo ma non riesco a portare a termine un semplice obiettivo, che è quello di dimagrire, quando ho raggiunto successi ben più grandi e difficili.

Dentro di me che vedo anche solo chiacchierare il mio ragazzo con altre più magre e leggo il desiderio nei suoi occhi quando neanche c'è.

Dentro di me che invidio una sola cosa al mondo, quel metabolismo veloce di cui mi sembra che tutte le ragazze magre siano munite senza avere alcun merito, come un regalo divino.

Dentro di me che oggi per aver mangiato qualcosa in più di quanto avessi programmato sento quella vocina odiosa che ogni volta aggrava le situazioni che in partenza non sono così drammatiche: "Oggi è andata, fregatene della dieta, domani si ricomincia".

Dentro di me che mi faccio mille paranoie per andare in discoteca solo perchè mi sento fuori luogo, perchè non saprei come vestirmi e sarei a disagio tra mille altre magre, belle e mezze nude.

Dentro di me perchè ora dovrei essere in palestra invece di star quì a compiangermi.

Dentro di me che tra alti e bassi, non smetto mai di lottare....

Questa sono io, a dieta da quando ho 6 anni, senza mai essermi vista magra come vorrei... Ho 23 anni, ho una bellissima famiglia, faccio l'università e ho un ragazzo stupendo che mi adora. Ho tanti amici, non mi manca nulla, e nonostante i miei 10 kg di troppo so di essere una bella ragazza, o meglio, so che sotto questi 10 kg di grasso c'è una bella ragazza!!!

Le ho provate tutte, credetemi... Medici, centri di dimagrimento, diete di tutti i tipi... Ma nulla, nessun risultato a lungo termine, perchè dopo un po'che sono a dieta mi scatta dentro qualcosa per cui inizio a fregarmene e a poco a poco reingrasso, con gli interessi...

Ora ho trovato questo forum, e credo davvero che possa aiutarmi, perchè da sola so già che mi perderei di nuovo!

In breve... L'anno scorso, dopo un inverno a 80 kg e dintorni, a marzo mi sono messa a dieta, andavo in palestra almeno 3 volte a settimana e avevo perso quasi 10 kg. A settembre però ho ricominciato ad ingrassare e dopo Natale pesavo 84 kg (che sul mio metro e sessanta sono decisamente troppi)... Mi sentivo uno schifo, gonfia e bruttissima, e tutto questo ovviamente influiva negativamente sull'umore e sulla vita sociale, e invece di mettermi a dieta mi buttavo sul cibo... Ad aprile non ce la facevo più, ho ricominciato con la palestra e la dieta e sono arrivata a 72 kg. Nella ultime 3 settimane mi sono lasciata un po'andare, la palestra riapre a settembre e io sono a casa tutto il giorno perchè devo studiare.. E stando a casa mangio di più, anche se evito le schifezze (tipo patatine dolci ecc).

Io voglio arrivare per l'estate prossima ai tanto sospirati e mai raggiunti 60 kg... Voglio sentirmi bella, voglio vestirmi come le altre, voglio potermi fare una foto in spiaggia senza vergognarmi, voglio che la mia ciccia la smetta di condizionare la mia vita, la mia autostima e la mia giovinezza!!!...

Ho bisogno di voi però!!! Che dite, ce la faremo???

[Jane84]

Ciao
Anch'io ho appena aperto il mio diario e da domani riinizierò la dieta!!
Anch'io studio all'Università e quindi passo molti pomeriggi a casa...E il rischio di smangiucchiare tutto il giorno aumenta
Direi che ogni volta che ci vien voglia di andare in cucina e prendere qualcosa dal frigo e/o dispensa potremmo invece venire qui sul forum a distrarci!!

Sono sicura (voglio essere sicura) che questa sarà la volta buona

In bocca al lupo e a presto...

[martachevola]

Ciao, io ti capisco benissimo e mi ritrovo in ogni tua parola...
Anche per me il periodo dello studio è stato il peggiore, giorni chiusa in casa a preparare gli esami e una smania continua che mi portava verso il frigorifero.... ora sto pagando tutto questo con gli interessi
Sono iscritta anch'io da poco ed ho iniziato la Dr lunedì scorso... ad oggi ho perso mezzo chilo, un buon risultato anche perchè sono fermamente convinta di continuare stavolta e quando penso che mi va un dolce allora comincio a bere oppure mangio un frutto o uno yogurth... e stavolta la tentazione sta passando... credo che ormai, e per la prima volta, la motivazione sia più forte delle tentazioni...
Spero di rimanerte in contatto con te, così ci raccontiamo i nostri progressi... ti va?
Un abbraccio e ..... IN BOCCA AL LUPO!!!!

[dasempreadieta]

Quanto ti invidiooooo!!!!! Come vorrei pesare io 55 e dover perdere gli ultimi 5 per essere perfetta!!!! In bocca al lupo anche a te e complimenti per il lavoro fatto fin qui!! Spero che potremo aiutarci a vicenda, e nelle pause studio, invece che aprire il frigo, potremo venire sul forum!!!

Ce la faremo!!!!

Buona serata!

[dasempreadieta]

Spero di rimanerte in contatto con te, così ci raccontiamo i nostri progressi... ti va?

...certo che mi va, ne sarei felice!!! Vedrai che questa volta ce la faremo, la motivazione c'è, la forza di volontà anche... Certo, anche all'inizio delle mille altre diete che ho fatto c'era...... Però questa volta sarà diverso, deve esserlo!!!! Perchè sono troppo stanca di sentirmi "diversa"... Perchè anche se il tuo ragazzo, i tuoi amici, la tua famiglia, ti vogliono bene così come sei e neanche fanno più caso ai tuoi chili in più, tu te li senti sempre addosso, e sono fonte perenne di frustrazione e insicurezza...

Non molliamo, in fondo non è una cosa così difficile... no???????

Ciao nuova amica, a presto!!!

[Iguanita]

Ciao cara...
ebbene anche io mi ritrovo in ciò che dici.
Anche io mi sento sempre a disagio, soprattutto quando c'è da spogliarsi (in spiaggia ad esempio o nelle foto) e vorrei davvero risolvere definitivamente il problema e "guarire".
Non penso di essere "normale", troppe fisse, paranoie e mille complessi.

Ti auguro di riuscire nel tuo intento...qui siamo tutte nella stessa barca e troverai tanta comprensione e tanto aiuto!

Mi raccomando, quando capisci che cala la determinazione e la voglia REAGISCI. Cerca di riprendere in mano il controllo....

[patty1963]

Dai che ce la facciamo, io ho iniziato oggi....

[dasempreadieta]

@Iguanita: Grazie mille per l'appoggio!!! "Normale" non mi sento nemmeno io veramente... Quando sono a dieta penso ancora più ossessivamente al cibo!!! Mah... E' una lotta perenne con me stessa... Ma questa volta, grazie a voi, non mi sento sola!!

@Patty: In bocca al lupo, io inizio domani e incrociamo le dita!!!!

[dasempreadieta]

Buongiorno a tutte!!!!!

Primo giorno..di una nuova vita!!!! (SPERIAMO!!)

Il mio peso di stamattina è 73.3 kg...

D.A. 1°giorno - Colazione

- 1 tazza di latte p. s.
- 6 biscotti Vitasnella (180kcal)
- 90 g di fichi (40 kcal)

Tot. 320 kcal circa!

Adesso scappo dall'estetista, ceretta e lettino solare... Che sofferenza!!!

A più tardi amiche!!!

Buona giornata!

[ciozi]

Ciao, mi ritrovo in quello che hai scritto, sono certa che con l'aiuto delle dietorine del forum ce la faremo!

In bocca al lupo

Giulia