Domanda veloce!!

[Tama]

Ciao a tutte!!
Scusate tantissimo se disturbo con questa domanda....
Ma volevo conoscere un po' la vostra opinione:
Se si introducono un tot di calorie, e poi questo stesso tot di calorie viene bruciato nelle ore successive facendo sport.... è come se non le si avesse introdotte? Oppure cosa?

Spero di essermi spiegata abbastanza!
Grazie per le risposte e per la disponibilità!!
Buona giornata!

[mamo71]

Purtroppo non ti so rispondere ma questa cosa interesserebbe molto anche a me!

[Tama]

Purtroppo non ti so rispondere ma questa cosa interesserebbe molto anche a me!

Già! E' un po' che ci penso ma non so a chi chiedere, per questo ho chiesto qui, magari qualcuno lo sa.. (°.° )

[mamo71]

Già! E' un po' che ci penso ma non so a chi chiedere, per questo ho chiesto qui, magari qualcuno lo sa.. (°.° )

E noi siamo fiduciose e apsettiamo. Speriamo che non rimanga una discussione a due!!!

[Tama]

E noi siamo fiduciose e apsettiamo. Speriamo che non rimanga una discussione a due!!!

infatti XDD

[LuvettaCandita]

Tecnicamente specie se fai attività anaerobica si trasformano in muscolo
Comunque anche non facendo niente, stando solo ferme e respirando, si bruciano calorie.
Se tu pensi che per ingrassare un chilo si devono mangiare 7000 kcal, e che una persona non a dieta assume più di 2000kcal al giorno, se non consumassimo niente ingrasseremmo di due chili e spicci ogni settimana

Quindi sì, se mangi 300kcal e fai movimento che brucia 300kcal è come se tu avessi digiunato
o meglio, è come se tu avessi perso 43g :-)

(1 chili = 7000 kcal
300kcal = 43g)

[Tama]

Tecnicamente specie se fai attività anaerobica si trasformano in muscolo
Comunque anche non facendo niente, stando solo ferme e respirando, si bruciano calorie.
Se tu pensi che per ingrassare un chilo si devono mangiare 7000 kcal, e che una persona non a dieta assume più di 2000kcal al giorno, se non consumassimo niente ingrasseremmo di due chili e spicci ogni settimana

Quindi sì, se mangi 300kcal e fai movimento che brucia 300kcal è come se tu avessi digiunato
o meglio, è come se tu avessi perso 43g :-)

(1 chili = 7000 kcal
300kcal = 43g)

Ohhhhh!! *_*
Capisco!! Grazie della preziosissima spigazione Luvetta cara!! ^_^

[mamo71]

Tecnicamente specie se fai attività anaerobica si trasformano in muscolo
Comunque anche non facendo niente, stando solo ferme e respirando, si bruciano calorie.
Se tu pensi che per ingrassare un chilo si devono mangiare 7000 kcal, e che una persona non a dieta assume più di 2000kcal al giorno, se non consumassimo niente ingrasseremmo di due chili e spicci ogni settimana

Quindi sì, se mangi 300kcal e fai movimento che brucia 300kcal è come se tu avessi digiunato
o meglio, è come se tu avessi perso 43g :-)

(1 chili = 7000 kcal
300kcal = 43g)

Grazie anche da parte mia, buono a sapersi!