Ciao a tutte!
Io sono alla 31° settimana, ma nn sono un "figurino".. O meglio..dall'inizio della gravidanza sono già a quota +15.
Sono aumentata molto dopo che le nausee erano sparite , aumentando però di 1kg/1e mezzo al mese fino adesso.
Voi come vi regolate/siete regolate durante la gravidanza?
Vi siete imposte di mangiare leggero, o di mangiare senza farvi problemi? Di tutto un po' si intende..
Io ora sto riprendendo in mano la dieta che seguivo l'inizio dell'anno scorso..soprattutto per quanto riguarda le quantità e le associazioni durante la giornata..