Del senno del poi son piene le tasche....

[lucciola69]

Rieccomi qua...e sì perché voi non vi libererete facilmente di me!!!
Breve riassunto per chi non mi conosce: sono a dieta da metà novembre più o meno, e la cosa sconvolgente è che sono ancora al punto di partenza
Se non ci foste state voi ragazze avrei sicuramente abbandonato tutto, invece, sono decisa ad andare avanti, anche se questa volta ho deciso di farmi aiutare. Nei prossimi post vi spiegherò tutto così capirete anche il perché del titolo di questo terzo dario!!!
Grazie a tutte per il sostegno e l'affetto che mi avete dimostrato fino ad oggi:vi voglio bene!!!!

[tay85]

ciao lucciola...che dire un in bocca al lupo per questo tuo nuovo diario un bacio enormissimo...vedrai che c'è la farai...anche io sono nuovamente al punto di partenza dai facciamoci forza e coraggio che c'è la faremo anche noi...un bacio enormissimo buon pm

[Arwen87]

Ciao Lucciola!
Auguri per il nuovo diario e per la tua determinazione, è già una buona cosa che non abbia preso peso e che anzi (da quanto leggo nel tiker) hai perso qualcosa, e già questo è un bene!
Coraggio

[Chichi]

buon nuovo diario lucciola cara
l'importante è avere la costanza del continuare... prima o poi i risultati arriveranno per tutte se ci crediamo veramente

[kokka]

Ciao Lucciolina, TANTISSIMI AUGURI per il tuo nuovo diario.....

Basos
Alessandra

[lucciola69]

........allora adesso vi spiego tutto!!! Questa mattina mi sono pesata e......non ci potevo credere la bilancia era al punto di partenza
Dopo lo shock iniziale, ho preso il telefono ed ho chiamato una dottoressa dietologa che tra l'altro è mia amica. Mi ha ricevuto subito. Le ho spiegato il problema e raccontato i vari tentativi fai da te di dieta e di una dieta che avevo fatto seguita da un medico che oltre la dieta mi aveva prescritto delle compresse a base di triac e metformina ( io non gli avevo chiesto niente). Con molta leggerezza e cretinaggine (.......ma si dice? ) le ho prese per alcuni mesi. Solo dopo mi sono andata a informare circa Triac e Metformina. Il primo è un analogo di un ormone tiroideo: si prescrive in casi di ipotiroidismo ed accelera il metabolismo, facendoti bruciare più calorie; la metformina viene usata per la terapia del diabete e dovrebbe, credo, abbassare la concentrazione di insulina.
La dottoressa mi ha prescritto le analisi del sangue e della tiroide, per vedere se ci sono state delle conseguenze sull'equilibrio della ghiandola, perché come ha detto lei "...questi farmaci vengono ancora prescritti con superficialità: al momento dell'assunzione in genere non danno problemi, ma i morti si contano a guerra finita"
Solo adesso mi rendo conto di quanto posso essere stata stupida e dei danni che posso avere fatto.... Ecco il perché del titolo del mio nuovo diario.
Tutto questo accadeva circa due anni fa. Da allora non ho mai fatto una dieta a lungo, ma mi rendevo conto che se per dei periodi stavo attenta nel mangiare, avevo grosse difficoltà a perdere peso, allora mi scoraggiavo e lasciavo perdere; solo qui mi sono veramente resa conto di tutto questo.
Mi è stata prescritta una dieta che indovinate un po'?...è identica alla dr, con un po' di calorie in meno (nella dr avevo 1658 kcal, qui 1450).
Mi ha chiesto di essere molto precisa nelle pesate degli alimenti, almeno all'inizio e di annotare qualsiasi cosa finisce nella mia bocca, fosse pure una gomma da masticare senza zucchero, di bere 1,5/2 l di acqua al giorno e di fare del movimento...
Questo è quanto.........

[tay85]

dai piccola tieni duro che vedrai che si sistemerà tutto al piu presto...beata te che comunque hai un amica dietologa e quindi sei anche piu aperta con lei per quanto riguarda i tuoi stati d'animo....
dai vedrai che riuscirai ad ottenere il tuo risultato tieni i denti stretti....dai su su

[kancer62]

........allora adesso vi spiego tutto!!! Questa mattina mi sono pesata e......non ci potevo credere la bilancia era al punto di partenza
Dopo lo shock iniziale, ho preso il telefono ed ho chiamato una dottoressa dietologa che tra l'altro è mia amica. Mi ha ricevuto subito. Le ho spiegato il problema e raccontato i vari tentativi fai da te di dieta e di una dieta che avevo fatto seguita da un medico che oltre la dieta mi aveva prescritto delle compresse a base di triac e metformina ( io non gli avevo chiesto niente). Con molta leggerezza e cretinaggine (.......ma si dice? ) le ho prese per alcuni mesi. Solo dopo mi sono andata a informare circa Triac e Metformina. Il primo è un analogo di un ormone tiroideo: si prescrive in casi di ipotiroidismo ed accelera il metabolismo, facendoti bruciare più calorie; la metformina viene usata per la terapia del diabete e dovrebbe, credo, abbassare la concentrazione di insulina.
La dottoressa mi ha prescritto le analisi del sangue e della tiroide, per vedere se ci sono state delle conseguenze sull'equilibrio della ghiandola, perché come ha detto lei "...questi farmaci vengono ancora prescritti con superficialità: al momento dell'assunzione in genere non danno problemi, ma i morti si contano a guerra finita"
Solo adesso mi rendo conto di quanto posso essere stata stupida e dei danni che posso avere fatto.... Ecco il perché del titolo del mio nuovo diario.
Tutto questo accadeva circa due anni fa. Da allora non ho mai fatto una dieta a lungo, ma mi rendevo conto che se per dei periodi stavo attenta nel mangiare, avevo grosse difficoltà a perdere peso, allora mi scoraggiavo e lasciavo perdere; solo qui mi sono veramente resa conto di tutto questo.
Mi è stata prescritta una dieta che indovinate un po'?...è identica alla dr, con un po' di calorie in meno (nella dr avevo 1658 kcal, qui 1450).
Mi ha chiesto di essere molto precisa nelle pesate degli alimenti, almeno all'inizio e di annotare qualsiasi cosa finisce nella mia bocca, fosse pure una gomma da masticare senza zucchero, di bere 1,5/2 l di acqua al giorno e di fare del movimento...
Questo è quanto.........

ciao Luccioletta...inutile piangere sul latte versato...purtroppo è vero che hai preso quelle pillole con leggerezza...ma d'altronde te le aveva date un medico...non lo dico per darti delle scuse...lo dico perchè una persona tende a fidarsi di un medico...anche se sto cretino ci sta da chiedersi se fosse realmente tale...anche io stavo cmq creando casino prendendo del semplice fucus...figuriamoci...una cosa che doveva essere ipoteticamente innocua...cmq adesso ti dico che hai fatto bene ad affidasrti ad una persona competente...speriamo che tutto sia in ordine e che lei sappia cosa fare per aiutarti in questa guerra...augurissimi e a presto!

[lucciola69]

ciao Luccioletta...inutile piangere sul latte versato...purtroppo è vero che hai preso quelle pillole con leggerezza...ma d'altronde te le aveva date un medico...non lo dico per darti delle scuse...lo dico perchè una persona tende a fidarsi di un medico...anche se sto cretino ci sta da chiedersi se fosse realmente tale...anche io stavo cmq creando casino prendendo del semplice fucus...figuriamoci...una cosa che doveva essere ipoteticamente innocua...cmq adesso ti dico che hai fatto bene ad affidasrti ad una persona competente...speriamo che tutto sia in ordine e che lei sappia cosa fare per aiutarti in questa guerra...augurissimi e a presto!

in effetti ci sono tanti medici che ancora prescrivono queste schifezze. Certe cose poi le prendiamo credendo che siano innocue per es la dottoressa mi ha categoricamente vietato l'uso di Somatoline che contiene triac (quello non l'ho mai usato....)

[kancer62]

in effetti ci sono tanti medici che ancora prescrivono queste schifezze. Certe cose poi le prendiamo credendo che siano innocue per es la dottoressa mi ha categoricamente vietato l'uso di Somatoline che contiene triac (quello non l'ho mai usato....)

in effetti dovrebbero parlare chiaro...poi se uno vuole si prende i rischi...