Il momento della perseveranza

[floweret]

Incredibilmente la bilancia mi vuol bene 82.6 kg!
Per la miseria, non me lo aspettavo proprio!!!
A questo pulito convalido la teoria quando ci si blocca, una piccola deviazione dalla dieta e dimagrisci meglio a meno che sia l'ansia da esame a consumarmi tutta da dentro
Non ci credevo, mi sono pesata credo dieci volte
Aspettate, aspettate, vaccarella time!

Martedì 15 luglio
peso: 82.6 (- 6.4)
BMI: 30 (-2.3)
vita: 79 (-8)
fianchi: 102 (-6)
coscia: 68 (-3)
polso: 16

[Iguanita]

Brava Flow....
come iniziare bene la giornata!
Che soddisfazione hihihihihi!
Have a nice day!

[Loredana70]

Evvvvvvaaaaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!

[rosmerir]

Ebbrava!!!!anzi, Bravissima!! questa è proprio bravura, altro che ansia da esame!!! se tu avessi dato di mandibola, pensi che saresti dimagrita??
Pensa a quel "solo"morso alla torta, alla rinuncia a tutte quelle cose buone....ecco dove ti sei guadagnata la discesa dell'ago della fetida!!
Brava Fiorellino!!!

[floweret]

Grazie, grazie. Ritiro questo premio e lo dedico al mio avvocato, al mio agente che ha sempre creduto in me e al mio cane che mi ha fornito il supporto sprituale che mi ha fornito nei lunghi mesi di astinenza.

Apperoposito, parliamo del kinder: una tipa ce lo ha regalato al super (porca pubblicità), anzi ce lo ha regalato 2 volte il primo l'ho smollato al moroso mentre bevevo lo yogurt, ma il secondo s'è rifiutato di mangiarlo. E' rimasto un po' in frigo, poi ieri abbiamo contrattato: 1/2 kinder a testa e 1/2 yogurt: rapido conto di calorie e patto siglato
Posto il mio diariuzzo e magari passo un po' per diari

Giorno 63, Settimana 9

peso: 82.6 kg
ho perso finora 5.3 kg
mancano 19.4 kg alla meta

Colazione
Latte ps 257 g
Caffè
Sciroppo d’acero 4 g
Pane bianco 51 g
Marmellata 2 cc

Spuntino
Pavesini

Pranzo
Pollo arrosto 150 g
Melanzane
Olio 5 g
Pane integrale 64 g

Merenda
2 susine

Cena
Chinese take away: 4 ravioli di gamberi al vapore, zuppa agropiccante e circa 10 gamberi in salsa piccante

Ho bevuto fuori pasto: 1.5 l
Attività sportivaS)

Confermo: il cinese non mi piace ho tentato di convincere il moroso ad andare prima al giappo e poi al cino ma ha detto che aveva fame e non gli andava di fare due code ma ogni tanto dovrà decidere anche lui, no?
Io gli ho strappato la promessa del giappo a breve e mi basta così.
Non so quantificare le calorie della cena ma le porzioni non erano enormi e niente era fritto; per quel che ne so poi a parte che per friggere non usano olio quindi in teoria niente olio su ravioli e gamberi. Unico dubbio la zuppa (terribile, una cosa gelatinosa piena di cose gommose), ho riconosciuto solo un paio di funghi e qualche pezzetto di pollo (?). Mha. Credo comunque che difficilmente si superino le 600 kcal. Credo

[kancer62]

e brava Din Don....allora si muove!....ewwiwa

[pixie1982]

bene flower! sono sicura che questo ulteriore calo sarà di stimolo a continuare imperterrita!

[daisy]

brava Flo cara, molto molto brava.

ma toglimi una curiosità: cos'è il vaccarella time? lo hai scritto piccolo piccolo...
un bacione

[araleslump]

brava davvero se poi hai consumato tutto studiando minimo pigli 30 sono molto contenta epr te brava ti emriti questo momento di soddisfazione gigante.

[Loredana70]

tu mi fai ammazzà troppo dalle risate... ma sei sicura che vuoi fare il medico?? Cmq quello che non hai capito sul mio diario è che io e non solo io contavo 159 cal per lo spuntino e altre 159 per la merenda invece sono da dividere per 2 ossia 80 per lo spuntino della mattina e 80 per la merenda