Diario

[Lyudmyla]

Ciao tutti.
Sono trasferita qui da cookaraund.
E sono nuova qui orei avere diario - ma non so come fare .aiutatemi come aprire?

[Si]

Ciao lyudmyla, devi aprire una nuova discussione nella sezione: Diari di bordo
In questa discussione dovrai scrivere non solo quello che mangi ma anche i progressi e le sensazioni che provi, insomma tutto ciò che ti succede in relazione alla dieta.
Per aggiornare il diario dovrai semplicemente rispondere al messaggio precedente, anche se il messaggio precedente è il tuo.