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ciaoOriginariamente Scritto da aesse.sa
Ciao a tutti
mi è arrivata la dieta, sono approdata qui perchè da una vita che sto a dieta da fai da te a quelle più in voga volevo riappropriarmi di un po' di equilibrio e di un po' di "carboidrati".
Ho iniziato da due giorni ma il mio peso sale invece di scendere a qualcuno è successo? Che faccio continuo e porto pazienza un po'...ricalcolo le calorie (la dieta che mi è arrivata è di circa 1600)...
Grazie per le risposte ci tengo molto....non credo in 2 giorni tu possa apprezzare grandi perdite o aumento di peso
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Risultati da 1 a 7 di 7
Discussione: la mia dieta help!!! aumenta il peso
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02-08-12 09:42 #1
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la mia dieta help!!! aumenta il peso
Ciao a tutti
mi è arrivata la dieta, sono approdata qui perchè da una vita che sto a dieta da fai da te a quelle più in voga volevo riappropriarmi di un po' di equilibrio e di un po' di "carboidrati".
Ho iniziato da due giorni ma il mio peso sale invece di scendere a qualcuno è successo? Che faccio continuo e porto pazienza un po'...ricalcolo le calorie (la dieta che mi è arrivata è di circa 1600)...
Grazie per le risposte ci tengo molto....
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02-08-12 13:10 #2
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Tabella di Marcia
peso 2006: 91
30.05.2012: 71.3 --> 60
III 69 Sul Filo del Rasoio 03.11 - 69.0
IV 68 Oltre la Staccionata 26.04 - 68.0/67.9
V 67 Il Numero Jolly
VI 66 Minimo Storico
VII 65 I Famosi
CON GIGINA E SLIMMINA, MEMBER OF "CLUB BIKINI"
I
Adam Kadmon
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02-08-12 13:41 #3
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Già...mi ero riprossa di non pesarmi
Camminate almeno 5 volte la settimana faccio 4Km di buona lena, circa 1Km ogni 10min.
fino a giovedì prossimo non mi peso più
CiaoStart:
01/08/12 65.8 Kg
1° obiettivo.....rivedere lo 0 sulla bilancia...quello dei 60 Kg
2° obiettivo.....rivedere il 5 sulla bilancia
3° obiettivo.....arrivare ai mitici 55Kg
Partiamo verso la meta!!
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06-08-12 09:15 #4
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non ci sono riuscita
...non sono riuscita ad aspettare fino a giovedì, stamattina mi sono pesata, aiuto redazione, la dieta mi sa che non va sono aumentata 1Kg, come devo fare per chiedere una revisione della dieta?
GrazieStart:
01/08/12 65.8 Kg
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06-08-12 10:38 #5
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con il caldo torrido di questi giorni la pesata è inaffidabile...ti consiglierei di misurarti! Originariamente Scritto da aesse.sa
Ciao a tutti
mi è arrivata la dieta, sono approdata qui perchè da una vita che sto a dieta da fai da te a quelle più in voga volevo riappropriarmi di un po' di equilibrio e di un po' di "carboidrati".
Ho iniziato da due giorni ma il mio peso sale invece di scendere a qualcuno è successo? Che faccio continuo e porto pazienza un po'...ricalcolo le calorie (la dieta che mi è arrivata è di circa 1600)...
Grazie per le risposte ci tengo molto....
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06-08-12 10:59 #6
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misure
ok proverò a misurarmi...perchè dici che con il caldo la pesata è inaffidabile?
Grazie
CiaoStart:
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06-08-12 21:08 #7
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