io la faccio ancora più dietetica. allora metto a cuocere le zucchien con acqua, aglio, cipolla poca, erba cipollina, e prezzemolo. aggiungo un pò di funghi surgelati. gli dà un sapore particolare. alla fine frutto la metà e come te congelo a porzioni questo sugo. lo faccio con lo stesso procedimento per melanzane e peperoni, carciofi e menta.sono comodi da usare al momento quando nn si ha voglia di cucinare o tempo. ciao


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sono comodi da usare al momento quando nn si ha voglia di cucinare o tempo. ciao


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