questa idea la copio subito...
un bel taglio di calorie togliendo il burro!
Questa besciamella è nata ieri perchè ero rimasta senza burro (troppi croissant) e mi è stata suggerita da nannino (di cooK)
Sapevo che esisteva questa versione, ma non l'avevo mai provata
E' veramente ottima e sopratutto light
Si usa solo farina e acqua, sale pepe e noce moscata
Le dosi sono a piacere in base a quanta ne serve
Io ho usato due cucchiai di farina che ho messo in un pentolino sul fuoco
aggiungendo un po' alla volta un po' d'acqua.
Attenzione sopratutto all'inizio a mescolare bene e a non far fare grumi
Se capitasse togliere subito dal fuoco e aggiungendo un po' d'acqua sbattere bene con la frusta fino a farli sciogliere
Aggiungere l'acqua gradatamente continuando a mescolare, fino a quando si vede che la farina ne assorbe
Quando ha raggiunto la consistenza desiderata, mettere sale, pepe e una bella gratuggiata di noce moscata mescolare bene e togliere dal fuoco.
Acqua penso di averne aggiunti circa due bicchieri (sono andata un po' ad occhio)
vedete che bella consistenza
![]()
Vi assicuro che è fantastica, molto delicata e non si sente proprio la differenza con quella tradizionale
Se volete la differenza si vede guardandola perchè non essendoci il latte non è così bianca
Ieri ho fatto le lasagne tradizionali e nessuno si è accorto che c'era qualche cosa di diverso, anzi le ho trovate più delicate.
Si può aggiugere un po' di grana, ma io preferisco aggiungerlo sempre alla fine
Ps: piccola modifica per migliorare la besciamella
se all'inizio si mette appena un piccolo goccio d'olio, nella padella, per fare un attimo tostare la farina viene ancora migliore
ciao
Ultima modifica di Manu63; 16-02-08 alle 21:20 Motivo: aggiunta consiglio modifica
questa idea la copio subito...
un bel taglio di calorie togliendo il burro!
60 chili di pensieri sparsi
BBBBBBUONA....
DA FARE SUBITO CON I FINOCCHI AL GRATIN...
ho una fame....azz...
Grazie mille x la ricetta !!!
la voglio provare subito!!!!!!!!!!![]()
rucci
io solitamente la compro già light è della valsoia e anche la panna , però la proverò casomai non l'avessi in casagrazie
Ciao Annaaaa)
Ultima modifica di lunadog; 15-02-08 alle 17:47
perdona la mia ignoranza ma non ho capito bene il procedimeto
voglio dire io metto un goccio d'olio ci butto la farina con fuoco acceso sotto e poi aggiungo l'acqua calda o fredda?
scusa magari ne avete parlato mille volte ma io sono nuova ti chiedo scusa![]()
a dieta dal 4 maggio
bisogna esercitare la volontà per ricominciare a volerci bene...
Programma Gym Monia
ricettario di monia
provata davvero eccezionale grazie di cuore![]()
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