Ricetta per frullato light:

meno di mezzo bicchiere di latte scremato
mezza mela
dolcificante

Frullate il tutto per 2 minuti fino a che diventa denso e....

[glow=red, 2, 300]GUSTATEVELO!!!![/glow]

E' buonissimo e credo che si possa sostituire con lo yogurt!!! VERO???