Qualcuno sa aiutarmi per il calcolo delle calorie contenute nei cibi fatti in casa ? Grazie per l'eventuale aiuto
allora la conta delle cal funziona cs prendi gli ingredienti e li pesi e poi ad uno a uno guardi le cal.... poi le sommi... appena cotto x es il dolce lo dividi in 10 pezzi quindi fai le cal ottenute diviso 10se hai domande chiedi pure
il mio diariogrintasperiamo che sia la volta buona DR groupobbiettivo raggiunto
c'è un sito su google che le calcola anche con i tuoi grammi!!! basta scrivere tipo pomodori calorie... ciaoooo
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