Tocca a me!!!

[MITORI]

Ciao a tutte! Mi presento. Ho 36 anni, sono felicemente sposata da 14 anni e ho 2 meravigliosi bambini (7 e 2 anni). Da sempre a dieta!!!!! Sono alta 1,56 e peso 80 Kg .... Sono stata brava (frequentando la weight watchers) solo durante le mie gravidanze e al parto mi sono sempre trovata più magra (MENO GRASSA!!!) di prima di restare incinta!!! Con il secondo avevo addirittura 15 kg di meno.... Poi l'allattamento mi ha fregato! Per 14 mesi mangiavo l'impossibile senza crescere un etto solo che finito l'allattamento ho continuato a mangiare allo stesso modo!!!! Sono golosissima, pigra, se mi trovo in casa da sola riesco a mangiare quantità industriali di qualsiasi cosa dolce o salata che sia...
Da qualche giorno vi leggo e ammiro i vostri risultati. Ieri sera a letto ho pensato: Aspetto che passa Pasqua e poi mi iscrivo. E mi sono detta: Perché aspettare? Che poi io ho l'abitudine di dire "questo è l'ultima volta..." e così mi ingozzo di qualsiasi cosa!!! Ho pensato di pormi dei micro obiettivi di 2 chiletti alla volta. Mi sembra di rendere più semplice la cosa. Vorrei riuscire a fare tipo:
80 -> 78 -> 76 -> 74 -> 72 -> 70 e già sarebbe una bella conquista.
Vi prego aiutatemi! Da sola non ce la posso fare!! Vi abbraccio virtualmente Ciao!

[Claudia1974]

Ciao benvenuta!! vedrai che qui troverai parecchio sostegno!!!!

[Bimbadolse]

Ciau hai richiesto la dieta dr?
Se la segui con costanza e un minimo di movimento vedrai i risultati!
E ci saremo sempre noi pronte a sostenerti""

[pripri]

Ciao Mitori!
Sì, penso che in molte qui si possano identificare con ciò che racconti...
Iniziare non è sempre facile, serve molta motivazione, e devi sentire che ti stai facendo del bene... questo forum ti aiuterà sicuramente, te ne accorgerai!
Benvenuta!!!

[Elliby]

Benvenuta!!
Vedrai che ti troverai bene e gli 80kg saranno un brutto ricordo...

[MITORI]

Vi ringrazio per l'accoglienza! Ora cercherò di fare un po' di pratica con il forum... ciao ciao!

[mamma_tinetta83]

benvenuta bellezza!!! ai cce la fai non ti preoccupare, unica cosa cercdi ritagliarti una mezzora di attività fisica!!! Bacetti