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Non ci conosciamo ma ti faccio i miei complimenti per il percorso...
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Discussione: Dopo 4 mesi esatti -26 kg!!!
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06-07-12 10:41 #1
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Dopo 4 mesi esatti -26 kg!!!
Ragazze, mi ero prefissata come obiettivo gli 80 kg, poi sono scesa a 79 e adesso ho deciso 75. Cmq partivo da 104 e ora, dopo 4 mesi tondi sono a -26 kg, sono 78!!!!
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6 marzo 2012 peso 104 kg (voi siete le uniche a saperlo ih ih ih)
2 aprile 2012 peso 95 kg (e siamo a -9)
30 aprile peso 91 kg (e siamo a -13)
17 maggio peso 86 kg (se la matematica non è un'opinione siamo a -18)
OBIETTIVO: Arrivare almeno ad 80 kg!!
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06-07-12 10:44 #2
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06-07-12 10:47 #3
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Grazie mille!! Tu a che punto sei??
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6 marzo 2012 peso 104 kg (voi siete le uniche a saperlo ih ih ih)
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06-07-12 10:56 #4
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Ma buongiornoooo!!!!
Complimentissimi!
Ma che percorso stai deguendo???
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06-07-12 11:43 #5
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La dieta dukan! Sto x finire la fase di crociera!!
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6 marzo 2012 peso 104 kg (voi siete le uniche a saperlo ih ih ih)
2 aprile 2012 peso 95 kg (e siamo a -9)
30 aprile peso 91 kg (e siamo a -13)
17 maggio peso 86 kg (se la matematica non è un'opinione siamo a -18)
OBIETTIVO: Arrivare almeno ad 80 kg!!
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06-07-12 12:56 #6
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Woooow bravissima! Ma questa dukan è così efficace? ._.
GENNAIO 101 -> MAGGIO 85
9\GIUGNO : 81 kg
10\LUGLIO: 76.100
18\AGOSTO: 70.500
26\SETTEMBRE: 67.800
26\NOVEMBRE: 65.800
OBIETTIVI!
- Togliere l'8 (Raggiunto il 23\06!!)
- Raggiungere i 75 kg (Raggiunto il 14\07!!)
- Abbattere il 7 (Raggiunto il 25\08!)
- Approdare sui 65 *-* (Raggiunto l'1\12!!)
- Vedere i 60, il miracolo
Il mio diario:
http://www.dietaround.com/forum/diar...novellina.html
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06-07-12 13:44 #7
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Beh con mE ha funzionato!!!
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06-07-12 14:41 #8
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E ti ha dato anche degli ottimi risultati! Brava
Originariamente Scritto da noemi1983
GENNAIO 101 -> MAGGIO 85
9\GIUGNO : 81 kg
10\LUGLIO: 76.100
18\AGOSTO: 70.500
26\SETTEMBRE: 67.800
26\NOVEMBRE: 65.800
OBIETTIVI!
- Togliere l'8 (Raggiunto il 23\06!!)
- Raggiungere i 75 kg (Raggiunto il 14\07!!)
- Abbattere il 7 (Raggiunto il 25\08!)
- Approdare sui 65 *-* (Raggiunto l'1\12!!)
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06-07-12 15:39 #9
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Complimentissimi!!!
Davvero brava ))
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06-07-12 16:41 #10
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wow.... bravissima!!! mi incoraggiate molto, sapete?
ho appena iniziato e so che sarà dura, ma vedere le vostre esperienze mi da coraggio...
brave, e grazie!!!
Ultima modifica di gigiameme1; 05-09-12 alle 16:16
Il diario - spannografo 15ine - Supergnocche a pasqua! - Il metodo beck
CON SLIMMINA E ZELANDINA, MEMBER OF "CLUB BIKINI"
1° obiettivo: - 2 kg (da 83 a 82 chilacci)
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