simpatici =|
ma come possono agire in maniera diversa da come indica il creatore stesso di questa dieta? O.o
personalmente non mangerei mai seitan però... è un cumulo di glutine da fare paura...
HumPosso usare la farina di manitoba per fare in casa il seitan?La farina di manitoba non è autorizzata. Buona giornata.
Quindi per fare il seitan in casa (col procedimento che spiega il dottore sul libro) quale farina si può usare?
Gentile Rita, come è oramai risaputo, tra il libro ed il coaching ci sono delle differenze sostanziali. Nel coaching non autorizziamo l'utilizzo di alcun tipo di farina né per fare il Seitan come indica sul libro il Dr. Dukan, né per comporre altri alimenti. Può tranquillamente acquistare il suo Seitan già preparato. A presto e buon coaching.
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Il mio diario
Gruppo BeckInizio Dukan: 75,8 Kg
Attacco: -0,3
1° mese : -2,7
2° mese: -2,6
3° mese: -2,3![]()
13° sett: -0,2
-> I obbiettivo 74,9 14 Apr 12
-> II obbiettivo 69,99 11 Giu 12
-> III obbiettivo 65,7
*** Finalmente non sono più sovrappeso ***
-> IV obbiettivo 60,0
simpatici =|
ma come possono agire in maniera diversa da come indica il creatore stesso di questa dieta? O.o
personalmente non mangerei mai seitan però... è un cumulo di glutine da fare paura...
- Mi sentirò meglio;
- Non avrò l'affanno al 3° scalino;
- Avrò più energie;
- Avrò un aspetto migliore;
- Potrò comprare abiti in taglie reperibili;
- Non mi sentirò in imbarazzo col mio corpo;
- Mio figlio sarà orgoglioso della sua mamma;
- Mio marito sarà orgoglioso di me.
Io un panino ogni tanto me lo faccio volentieri![]()
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-> II obbiettivo 69,99 11 Giu 12
-> III obbiettivo 65,7
*** Finalmente non sono più sovrappeso ***
-> IV obbiettivo 60,0
ma come funziona il coatching? c'è sempre un'unica persona di riferimento o risponde chi capita?
- Mi sentirò meglio;
- Non avrò l'affanno al 3° scalino;
- Avrò più energie;
- Avrò un aspetto migliore;
- Potrò comprare abiti in taglie reperibili;
- Non mi sentirò in imbarazzo col mio corpo;
- Mio figlio sarà orgoglioso della sua mamma;
- Mio marito sarà orgoglioso di me.
Non ne ho idea, credo che abbiano i tuoi dati da qualceh parte...
Io sta cosa l'ho letta dal sito, ogni giovedi c'è una specie di chat dove la gente può fare domande... Solo quelli che hanno gia il coaching, ma è ottimo perchè son pubbliche![]()
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*** Finalmente non sono più sovrappeso ***
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Grazie Fede!! Grazie a te mi sono accorta che sul sito c'è anche la trascrizione completa della chat del giovedì!!!! Vedi? non si finisce mai di imparare![]()
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02/01/2012 -->> 79,8 kg
27/07/2012 -->> 62,3 kg
Il mio diario con la dieta Dukan
Ma dici oltre a quella piccoletta che bisogna scorrere?
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ma dai ottimo!!!!![]()
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