Pianetadonna

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Discussione: Ricette Dukan pdf

  1. Predefinito Ricette Dukan

    Ragazze nessuna sa dove trovare il libro delle ricette?? Non riesco a trovarlo..
    Ultima modifica di BluEyes; 19-03-12 alle 17:14

    02/01/12->80
    ZCUT

    Il mio primo diario TOC TOC
    Il mio secondo diario Letterinando
    Il mio terzo diario 2012 Sarà la fine del Mondo perchè io sarò finalmente magra

  2. Predefinito

    Secondo me se vai sul sito di Dukan e ti iscrivi ci sono tutti i pdf da scaricare.
    Oppure su Cookaroun c'è il gruppo con tutte le ricette delle cookine che la seguono.

    14Maggio>14Giugno
    > Marzo '12 >88 --> Genn.'13 > 80.8 > 80.2 > 80.0 > 79.5 > 79.2 > 79.0 > 78.9 > 78.6 > 78.0 > 77.5 > 76.9

  3. #3
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    Anche io ce l'ho l'ho scaricato da un sito ,tu cerchi quello di Pierre ? se vuoi te lo mando ho anche il primo libro .

  4. #4

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    Citazione Originariamente Scritto da Angelina 65 Visualizza Messaggio
    Anche io ce l'ho l'ho scaricato da un sito ,tu cerchi quello di Pierre ? se vuoi te lo mando ho anche il primo libro .
    Per favore puoi mandarlo a me ,io con la tecnologia sono negata.Grazie

  5. #5
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    Per il resto delle Dukanine che vorrebbero il pdf Io ho scaricato tutti e due i libri.. basta avere torrent o bitorrent (programmi per scaricare da internet) e cercare i pdf dei libri scrivendo nel motore di ricerca "Le ricette della dieta dukan pdf torrent" e si trova subito Spero di non fare arrabbiare nessuno con questa spiegazione


    Peso:
    8/05/2013 --> 69,5
    14/05/2013 ---> 69.2

    "Non hai scelto il tuo obiettivo perché fosse facile. Lo hai scelto perché ti facesse sudare, bruciare, e soffrire. Lo hai scelto per diventare più leggero, più veloce, più forte. Portalo in fondo anche sta sera."

    Inizio dieta: 10 Ottobre 2011

    Percentuale Massa grassa iniziale : 40%

    Percentuale Massa grassa attuale: 34,2%

    Obiettivo percentuale: 17%

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  6. #6

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    qualcuno di animo buono può inviare i libri anche a me, da 2 mesi mangio sempre le stesse cose, ormai il mio corpo rifiuta la "solita minestra", se non inizio a cucinare cose buonine mi sa che mollo tutto!!!

  7. #7

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    se puoi servirebbe anche a me
    Le donne non hanno mai niente da dire. Ma lo sanno dire così bene. (Oscar Wilde)


    Pinkdaisy

  8. #8
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    Libro ricette da qui potete scaricare il libro


    Peso:
    8/05/2013 --> 69,5
    14/05/2013 ---> 69.2

    "Non hai scelto il tuo obiettivo perché fosse facile. Lo hai scelto perché ti facesse sudare, bruciare, e soffrire. Lo hai scelto per diventare più leggero, più veloce, più forte. Portalo in fondo anche sta sera."

    Inizio dieta: 10 Ottobre 2011

    Percentuale Massa grassa iniziale : 40%

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  9. #9
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    Predefinito

    Peccato... ho appena visto che l'hanno tolto da quel sito


    Peso:
    8/05/2013 --> 69,5
    14/05/2013 ---> 69.2

    "Non hai scelto il tuo obiettivo perché fosse facile. Lo hai scelto perché ti facesse sudare, bruciare, e soffrire. Lo hai scelto per diventare più leggero, più veloce, più forte. Portalo in fondo anche sta sera."

    Inizio dieta: 10 Ottobre 2011

    Percentuale Massa grassa iniziale : 40%

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    Obiettivo percentuale: 17%

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  10. #10

    Predefinito Qualcuna lo ha trovato?

    Salve ragazze!!
    Qualcuna di voi alla fine l'ha trovato in formato pdf? La mia abilità in cucina è pari a zero e mi sa che questo libro mi facilita di molto la vita... Se potete aiutarmi, ve ne sarei grata^^

    P.S.
    Il link di depositfiles non funziona più... E cercandolo sui torrent esce solo il primo libro sulla dieta in generale...



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