buongiorno!!!
oggi giornata di pesata per tutte le supergnocchine? baci!
inserita.. ma che bellissima iniziativa!!!è davvero uno stimolo per perdere di più..
sono così contenta di questo forum... finalmente ho qualcuno che mi capisca e mi aiuti!! un abbraccio a tutte, colleghe!!
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Il diario - spannografo 15ine - Supergnocche a pasqua! - Il metodo beck
CON SLIMMINA E ZELANDINA, MEMBER OF "CLUB BIKINI"
1° obiettivo: - 2 kg (da 83 a 82 chilacci)
buongiorno!!!
oggi giornata di pesata per tutte le supergnocchine? baci!
ciao mi sono iscritta anche io![]()
ma parto da oggi ..molto bella l'idea delle medaglie stile olimpiadisperiamo aiuti!!
She Believed She could. So She Did IT. Believe in Yourself
il mio diario
La Dieta Eat Clean
ZCut Power cardio
Siii ma le pesate dove le mettiamo??
GENNAIO 101 -> MAGGIO 85
9\GIUGNO : 81 kg
10\LUGLIO: 76.100
18\AGOSTO: 70.500
26\SETTEMBRE: 67.800
26\NOVEMBRE: 65.800
OBIETTIVI!
- Togliere l'8 (Raggiunto il 23\06!!)
- Raggiungere i 75 kg (Raggiunto il 14\07!!)
- Abbattere il 7 (Raggiunto il 25\08!)
- Approdare sui 65 *-* (Raggiunto l'1\12!!)
- Vedere i 60, il miracolo
Il mio diario:
http://www.dietaround.com/forum/diar...novellina.html
Ciau!! Mi iscrivo anch'io!!![]()
Ultima modifica di moy85; 28-07-12 alle 12:29
il mio risultato di questa settimana è......
-1,2 kg!
peso attuale: 93.2
GENNAIO 101 -> MAGGIO 85
9\GIUGNO : 81 kg
10\LUGLIO: 76.100
18\AGOSTO: 70.500
26\SETTEMBRE: 67.800
26\NOVEMBRE: 65.800
OBIETTIVI!
- Togliere l'8 (Raggiunto il 23\06!!)
- Raggiungere i 75 kg (Raggiunto il 14\07!!)
- Abbattere il 7 (Raggiunto il 25\08!)
- Approdare sui 65 *-* (Raggiunto l'1\12!!)
- Vedere i 60, il miracolo
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http://www.dietaround.com/forum/diar...novellina.html
grazieeee
lunedì inserisco la tabella con i risultati della pesata di questa settimana (magari qualcuno la aggiorna domani invece che oggi, non si sa mai!)
Ora mi unisco anch'io a voi!!!![]()
Il mio diario
http://www.dietaround.com/forum/show...60#post1131060
27/07/2012 (inizio dieta): 85.4
4/08/2012: 84.9
11/08/2012: ???
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