30 kili meno

[irene1987]

ciao sono irene ho 24 anni e peso 108 kili dopo 2 anni di dieta sono riuscita a perdere solo 10 kili il mio desiderio e perdere 30 kili per pesare 58 kili ki mi aiuta

SITUAZIONE DI PARTENZA AL 10/01/12
PESO ATTUALE: Kg 108
ALTEZZA: cm 1.65
PESO DESIDERATO AL 24/04/2012: Kg 100

MISURA TORACE: cm 109
MISURA SENO: cm 112
MISURA VITA: cm 106
MISURA FIANCHI: cm 128
MISURA COSCIA: cm 69
MISURA POLSO: cm 18
MISURA BRACCIO: CM41
bmi:39.67 obesita di 2 grado
24/01: Kg 108
31/01: Kg 110
07/02: Kg 108
14/02: Kg 108
21/02: Kg 108
28/02: Kg 108
06/03: Kg 108
13/03: kg 108
20/03: Kg 108
27/03: Kg 108
03/04: Kg 108 attesa ciclo
10/04: kg 108
17/04: kg
24/04: kg
01/05:kg
08/05:kg
15/05:kg
22/05:kg
29/05:kg
05/06:kg
12/06:kg
19/06:kg
26/06:kg
3/07:kg
10/07:kg
17/07:kg
24/07:kg
31/07:kg
7/08:kg
14/08:kg
21/08:kg
28/08:kg
4/09:kg
11/09:kg
18/09:kg
25/09:kg
2/10:kg
9/10:kg
16/10:kg
23/10:kg
30/10:kg
6/11:kg
13/11:kg
20/11:kg
27/11:kg
4/12:kg
11/12:kg
18/12:kg
25/12:kg

RISULTATO FINALE

PESO FINALE: Kg
MISURA TORACE: cm
MISURA SENO: cm
MISURA VITA: cm
MISURA FIANCHI: cm
MISURA COSCIA: cm
MISURA POLSO :cm

[monika_]

daiiii Irene forza che ce la facciamo!!! qualsiasi cosa tu hai bisogno io ci sonoooo sarà tutto più semplice se possiamo confidare nel sostegno di chi sta passando e provando le nostre stesse difficoltà e sensazioni!!!

Forza forza forzaaaaaaaaaaaa

vado a nanna
a presto

[ERMIONE 86]

ciaao sono irene ho 24 anni e peso 108 kili dopo 2 anni di dieta sono riuscita a perdere solo 10 kili il mio desiderio e perdere 30 kili per pesare 58 kili ki mi aiuta

SITUAZIONE DI PARTENZA AL 10/01/12

PESO ATTUALE: Kg 108


ALTEZZA: cm 1.65
PESO DESIDERATO AL 24/04/2012: Kg 100



MISURA TORACE: cm 109
MISURA SENO: cm 110
MISURA VITA: cm 109
MISURA FIANCHI: cm 122
MISURA COSCIA: cm 69
MISURA POLSO: cm 18






24/01: Kg 108
31/01: Kg 110



07/02: Kg 108

14/02: Kg 108
21/02: Kg 108
28/02: Kg 108



06/03: Kg 108
13/03: kg 108
20/03: Kg 108
27/03: Kg 108


03/04: Kg
10/04: kg
17/04: kg
24/04: kg

RISULTATO FINALE

PESO FINALE: Kg
MISURA TORACE: cm
MISURA SENO: cm
MISURA VITA: cm
MISURA FIANCHI: cm
MISURA COSCIA: cm
MISURA POLSO :

cm

ciao e benvenuta..
anche se mi sembra di averti già visto..
sei iscritta da prima di me..
siamo più o meno nella stessa situazione.. anch io devo perdere quasi 30 kg...
praticamente sono sempre qui.. se hai bisogno dimmi...
segui una dieta dr o vai dalla dietologa?
io le ho provate tutte.. e dopo 3/4/5/kg... non scendevo mai..
e soffrivo la fame... ora seguo la dr e sembra buona.. ma il viaggio è ancora lungo...

ci si vede lungo il viaggio...

[irene1987]

ciao e benvenuta..
anche se mi sembra di averti già visto..
sei iscritta da prima di me..
siamo più o meno nella stessa situazione.. anch io devo perdere quasi 30 kg...
praticamente sono sempre qui.. se hai bisogno dimmi...
segui una dieta dr o vai dalla dietologa?
io le ho provate tutte.. e dopo 3/4/5/kg... non scendevo mai..
e soffrivo la fame... ora seguo la dr e sembra buona.. ma il viaggio è ancora lungo...

ci si vede lungo il viaggio...

si sono gia iscritta e ho un diario e scritto nella firma questo diario che ho aperto e un gruppo chi vuole mette la sua tabbella e cosi ci confrontiamo la dieta che seguo e di testa mia anche io ho richiesto la dr ma non mi ci trovo no che sia male pero a me piace la mattina quando mi alzo penso quello che devo preparare e non gia scritta un bacio e grazie del sostegno

[irene1987]

daiiii Irene forza che ce la facciamo!!! qualsiasi cosa tu hai bisogno io ci sonoooo sarà tutto più semplice se possiamo confidare nel sostegno di chi sta passando e provando le nostre stesse difficoltà e sensazioni!!!

Forza forza forzaaaaaaaaaaaa

vado a nanna
a presto

grazie per essere passata da questo gruppo se vuoi puoi costruire una tua taabella e metterla il mio diario e sopra la firma un bacio grazie per essere passata e da sostegno che dai

[Giorgina88]

CIAO!!!! Contribuisco anche io ad arricchire la tua discussione e per fare il percorso insieme mi sono posta anche io come primo obiettivo 30 Kg in meno!
Il primo step l'ho puntato nel tuo stesso periodo, ma di giovedi perchè io mi peso il giovedi!! Ho riutilizzato la tua tabella, spero non ti dispiaccia!!!!!


Di me vi racconto che sono sempre stata bella tonda, arrivando al minimo storico a pesare a 89 Kg... e vi assicuro che ero MAGRA portavo una 46 (corrispondente alla attuale 50 )
Al mio max sono invece arrivata a 160 Kg, subito dopo Natale, e stanto solo un po' attenta ho perso 5 Kg, arrivando l'1 marzo a 155.5 Kg e a decidere di mettermi veramente a dieta!

SITUAZIONE DI PARTENZA AL 01/03/12

PESO ATTUALE: 155.5 Kg
ALTEZZA: cm 1.70
PESO DESIDERATO AL 26/04/2012: Kg 135


MISURA SENO: cm 144
MISURA VITA: cm 131
MISURA FIANCHI: cm 162
MISURA COSCIA: cm 84
MISURA POLSO: cm 17

[pandino]

come mai non ero ancora passata da questo diario?? pesiamo prtaicamente uguale...ma non ho capito che tabella vorresti confrontare
Anche io devo perdere moltissimi kg...ma sono sicura che ce la faremo...io mi sento molto motivata...
a presto..

[irene1987]

come mai non ero ancora passata da questo diario?? pesiamo prtaicamente uguale...ma non ho capito che tabella vorresti confrontare
Anche io devo perdere moltissimi kg...ma sono sicura che ce la faremo...io mi sento molto motivata...
a presto..

allora praticamente e un gruppo dove ci confrontiamo e ci diamo consigli onguno se vuole mette una tabella e ogni settimana aggiorna laa tabella i kili persi e i centimetri un bacio e buon weekend

[irene1987]

CIAO!!!! Contribuisco anche io ad arricchire la tua discussione e per fare il percorso insieme mi sono posta anche io come primo obiettivo 30 Kg in meno!
Il primo step l'ho puntato nel tuo stesso periodo, ma di giovedi perchè io mi peso il giovedi!! Ho riutilizzato la tua tabella, spero non ti dispiaccia!!!!!


Di me vi racconto che sono sempre stata bella tonda, arrivando al minimo storico a pesare a 89 Kg... e vi assicuro che ero MAGRA portavo una 46 (corrispondente alla attuale 50 )
Al mio max sono invece arrivata a 160 Kg, subito dopo Natale, e stanto solo un po' attenta ho perso 5 Kg, arrivando l'1 marzo a 155.5 Kg e a decidere di mettermi veramente a dieta!

SITUAZIONE DI PARTENZA AL 01/03/12

PESO ATTUALE: 155.5 Kg
ALTEZZA: cm 1.70
PESO DESIDERATO AL 26/04/2012: Kg 135


MISURA SENO: cm 144
MISURA VITA: cm 131
MISURA FIANCHI: cm 162
MISURA COSCIA: cm 84
MISURA POLSO: cm 17

figurati usa pure la tabella mi fa piacere e con molto piacere che leggo che abbiamo gli stessi obbiettivi insieme riusciremo a ragiungere il nostro obiettivo

[aeglos]

Ciao..anche io devo perdere piu di 30 kg! coraggio...l importante è avere obiettivi piccoli e facili da ragiungere...poco a poco...30 sembrau n numerone... 3 kg in un mese smebra piu facile cosi poi il mese dopo saranno 27 da perdere....e cosi via...