http://www.dietaround.com/forum/ Per raccontarsi esperienze sulle diete it Tue, 21 May 2013 21:06:12 GMT vBulletin 60 http://www.dietaround.com/forum/images/misc/rss.png http://www.dietaround.com/forum/ http://www.dietaround.com/forum/la-dieta-le-nostre-esperienze/54191-caro-diario.html Tue, 21 May 2013 13:02:47 GMT Caro diario ieri andava... Caro diario
ieri andava quasi tutto bene
fino a quando il mio migliore amico non ha scelto l'ennesima cosa a me
doveva vedere un altra persona e quindi non potevamo correre insieme perchè doveva mettere a posto casa.
non sarebbe mai successo prima sai? è come se volesse allontanarmi/staccarmi.

poi esco con la mia amiac e quando sono con lei e le altre e ci proviamo i vestiti e io sono l unica che mi metto una taglia 46 e loro sono tutte una 42 inizio a sentirmi male
mi guardo ed ho gambe orribili, ginocchia terribili
rotoli di ciccia spaventosi
e non mi viene voglia di chiacchierare
non mi viene voglia di ridere

DOVREI SOLO ANDARE A CASA DIGIUNARE E CORRERE UN ORA E MEZZA penso

e invece la verità è che vorrei solo andare a casa infilarmi sotto una coperta e consolarmi col cibo
con qualcosa che mi sazi davvero, che mi coccoli

e sono così angosciata perchè so che stasera cadrò
so che non saprò stare a dieta
perchè ho qualcosa dentro che urla e mi sento male mi sento in preda a qualcosa
e non sto sorridendo
e non sto lottando per diventare + bella perchè è come se sapessi che non sarò mai + bella così, come loro.

e vado a casa e no non vado a correre e no, non digiuno.
e mangio e conto quello che mangio, e arrivo a 1200 calorie e penso che è come se non avessi toccato cibo. e penso che il giorno prima ne avevo mangiate solo mille quindi posso, posso mangiarne ancora 200.
arrivo a 1400 e non ho + fame ma ho così bisogno di nutrirmi ancora, così bisogno....
mangio 1600 calorie in tutto.
e devo smettere di odiarmi perchè sono una media di 1300 contando il giorno prima ma è come se fossi la solita fallita. di nuovo ancora.
e mentre mi faccio la doccia mi guardo ed è come se fossi ingrassata di botto subito. e penso se butto via tutto adesso sono ancora in tempo, e penso no no no, nn devo toccarmi mai + la gola. non devo.
fallo se esci e vomiti sei a posto.
non farlo, non farlo.
sto nella doccia per 30 minuti. spreco acqua lo so.
ma sto aspettando che arrivi il mio ragazzo. non perchè io sia una sua responsabilità, non perchè la mia voglia di vomitare dipenda da lui, da quando mi fa arrabbiare, o mi delude. solo aspetto che arrivi qualsiasi persona in casa. non è che ho bisogno che arrivi lui. aspetto che arrivi qc,

e poi arriva.
e io ho la faccia nera, e vorrei spiegargli un sacco di cose, ma non sono capace. non sono in grado.
e mi addormento nel letto con lui, e finalmente arriva un nuovo giorno in cui spero svegliandomi di non avere di nuovo lo stesso inferno dentro

mi sveglio e mi peso e ancora prima di salire so che sono ingrassata
e peso di nuovo 66
e so che non si può ingrassare così velocemente non ho avuto neppure il tempo di assorbire le calorie di ieri
mi sveglio che ho fame, sto tutto il giorno con la fame, mi agita la cena di stasera perchè se poi ho fame e davanti agli altri mi viene il nervoso? se lei mi mette l'olio? se c'è il pane e non posso pesarlo e quindi neppure mangiarlo?
cazzo che ansia, tutto il giorno. tutto il giorno per essere una taglia 46 che tanto non dimagrirà mai abbastanza.
e sono sempre ferma a questi kg e vorrei non sentirmi così orribile. ]]> La dieta: le nostre esperienze Aidi 79 http://www.dietaround.com/forum/la-dieta-le-nostre-esperienze/54191-caro-diario.html http://www.dietaround.com/forum/la-dieta-le-nostre-esperienze/54099-metabolismo-morto-aiuto.html Fri, 03 May 2013 18:50:56 GMT Ciao a tutte ! Sono veramente... Ciao a tutte ! Sono veramente molto triste e demotivata.. è necessaria una premessa per spiegarvi la mia attuale situazione. Allora dopo almeno un paio di anni in cui, tramite diete rigide e svariati seri disturbi alimentari , ero riuscita a mantenere un peso oscillante di un paio di kili ma perfetto , ero davvero magra e felice. Tutto è crollato questo inverno quando entrata in un periodo di grande depressione e problemi ho preso parecchi kili . Ok fatto sta che il mese scorso ho ripreso in mano la situazione e mi sono detta basta. Ho iniziato la mia solita dieta ben bilanciata e sana, e stando ai risultati a cui ero abituata e ed essendo ormai veterana delle diete, mi ero preposta di perdere i kili di troppo in un mese e mezzo al massimo.Mi ero posta anche di raggiungere un peso più tranquillo rispetto a quello che avevo prima, quindi ero entusiasta. Passano tre settimane senza sgarri e con tanta fatica nulla... persi due kili la prima settimana poi il peso blocca , non scende più... non mi era mai successo! qualsiasi volta avessi iniziato una dieta era sempre efficace .. invece adesso questa terribile sorpresa.. Ok il mio metabolismo è rallentato a causa dei disastri alimentari a cui mi sono sottoposta in questi ultimi mesi ..però .. proprio ora che avevo una visione diversa di me e che mi accontenterei di perdere 4 kili , nulla!... non va giu nemmeno un etto!sono disperata cosa devo fare? qualcuna di voi ha qualche consiglio reale da darmi? esiste qualche cosa che aiuta a ripristinare il metabolismo? se insisto con la dieta i risultati inizierò ad averli o devo fare altro? Ho proprio bisogno di aiuto! Vi prego :( ]]> La dieta: le nostre esperienze Voltaire http://www.dietaround.com/forum/la-dieta-le-nostre-esperienze/54099-metabolismo-morto-aiuto.html