dieta full o semi dissociata?

[jenys_82]

cosa mi consigliate? secondo voi qual'è migliore?

grazie..

[Cinzia]

dipende tutto da come sei abituata tu a mangiare normalmente
la full ti mette a disposizione un primo ed un secondo
mentre la semidissociata ti mette a disposizione il primo a pranzo ed il secondo a cena
tu come mangi normalmente?

[raggio di sole]

la dieta è una cosa ke deve essere creata a pelle per te... ogniuna di noi ha la sua dieta... percio' credo ke ogniuna di noi ti puo' dare parekkie risposte diverse... a ki piace la pasta ti dira' una dieta e viceversa...
se non sei sicura di quella ke vorresti fare...provane un tipo e poi dopo un po' di tempo se non ti trovi bene la cambi....
se vai su problemi dieta..forse riuscirai a trovare qualke tua risposta... e vedrai ke non sei l'unika a farsi tante domande...
un abbraccio....

[jenys_82]

Io a volte mangiavo la pasta a pranzo e la carne a cena e viceversa, ma mai 2 cose insieme quindi credo che sia migliore per me la semi-dissociata anche se ho paura che non ho molte proteine durante il giorno (lavorando ne consumo di + credo..)

[Cinzia]

nel momento della scelta indica il tipo di attività che segui: se leggera, ecc.
vedrai che sarai ben coperta con le proteine