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Risultati da 1 a 2 di 2
  1. Guest

    Ingrasso durante il ciclo

    Di la' non ho avuto risposta... posso provare a chiedere a lei?

    Buongiorno dottore...
    Volevo porle una domanda che ormai e' diverso tempo che mi frulla per la testa...
    Ho notato un notevole aumento di peso il giorno stesso dell'arrivo delle mestruazioni: da un giorno all'altro metto su almeno 2 kg; purtroppo non penso si tratti solo di ritenzione idrica: ho fatto le prove questo mese... durante tutto il ciclo ho bevuto almeno 2-2.5 litri d'acqua... e alla fine della settimana (pur restando in regime di dieta) ero riuscita a smaltire solo un kilo... Che ora devo impegnarmi nuovamente a ributtare giu'!!!!!
    Non so che fare... Sto a dieta tre settimane in un mese per riuscire a perdere quei 2-3 kili e in un giorno ne ho recuperati due!!!! Come posso fare?? Potrebbe esserci qualche disfunzione ormonale che causa tutto cio'?? ??? ??? E se si, come posso fare a capirlo? ???
    (Le dico anche, se puo' essere utile, che sono ingrassata con la pillola... prima non avevo alcun problema di peso e ho messo su 12 kili in due mesi prendendola... questo qualche anno fa).
    La prego mi aiuti!!!
    Sigh sigh sigh

  2. Re: Ingrasso durante il ciclo

    Salve !
    ottima scelta quella di bere molta acqua! prova a risurre l'introito di sodio , aggiungi del potassio tramiti cibi che ne sono particolarmente ricchi (ad esempio i legumi!) oppure tramite integratori.
    Potresti provare anche dei diuretici erboristici (pilosella, ortofithum, thè verde ecc...) che riducono notevolmente la ritenzione idrica .

    Buona Giornata!

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