salve

[torella]

salve mi chiamo antonella, e avrei una domanda.
Da circa un anno frequento una palestra dove gli istruttori si arrogano il diritto di dare diete ai giovani utenti senza mettersi alcuno scrupolo...
Per curiosità mi sono fatta dare una copia della "dieta dell'isola" cosi denominata perchè la regola principale è che si può mangiare solo quello che si trova su un isola deserta quindi carne (tanta)
verdura (tantissima)
frutta lontano dai pasti
Niente pasta, riso, latte, formaggi è concesso un the con due fette biscottate...
DOMANDA:
quanto è dannosa questa dieta? e quanto no....

[imported_dott.Peppe]

diventa dannosa se chi ti ha proposto ciò non si è premurato di valutare il tuo stato di salute ... qualsiasi dieta "sbilanciata" (troppe proteine o troppi grassi o troppi carboidrati) è potenzialmente dannosa!

Buona giornata