PrOgRaMmA bEaUtY e SpOrTiVo Di ChIaRa
PrOgRaMmA bEaUtY e SpOrTiVo Di ChIaRa
Lunedì: kick boxing + crema anticellulite notte
Martedì: ju-jitzu
Mercoledì: kick boxing + Bagno caldo + crema anticellulite notte
Giovedì: ju-jitzu
3° Giovedì del mese: Corsa + strecching e Arco storico
Venerdì: crema anticellulite notte
Sabato: relax
Domenica: Bagno caldo + crema anticellulite notte
aggiornerò qui i cambiamenti, le difficoltà e le vittorie del mio allenamento.. baci
Ultima modifica da chiarettabs il 24/12/08 alle ore 12.12.
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