alla ricerca di un consiglio

[elorenzo]

:-[
ciao a tutti i ho cominciato a fare una dieta ma ho bisogno anche di associare uno sport, ero incerta tra fitbox o piscina... :-\ :-[ ma mi trovo in difficolta perchè andare in piscina ora mi viene in mente che tra un po si entra in inverno e che fa freddo e quindi avevo pensato di fare fitbox ora, e poi verso gennaio cambiare e fare piscina secondo voi è una scelta idiota o funsiona.inzomma sono qui ditemi qualcosa che ne ho bisogno...
ciao a : tutti eli

[f.denise]

io faccio fitbox e ti posso assicurare che è valida....
serve x bruciare ma anche x scaricare i nervi...
io esco che sono bella fradicia e rilassatissima

[manu0403]

Scusate se mi intrufolo ma mi spiegate in cosa consiste il fitbox, non vorrei sembrare imbranata ma non sono aggiornate sulle ultime (sempre se rientra in questa categoria) novità in campo di ginnastica.

Grazie mille

[f.denise]

é una disciplina che unisce l’aerobica alla box...
infatti si danno pugni e calci al sacco a tempo di musica
come ho già detto ... utilissime x scaricare i nervi
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

[^tata^]

ma aiuta a dimagrire? ??? ???

[f.denise]

SICURAMENTE SERVE A BRUCIARE CALORIE E ASSOCIATO AD UNA DIETA EQUILIBRATA AIUTA DIMAGRIRE

[manu0403]

Che meraviglia!!! Adoro la musica e avrei tanta voglia di prendere a calci e a pugni qualcosa, (sempre meglio di qualcuno ;D ;D)

Dovrei soltanto trovare tempo..... :-[