HO INCOMINCIATO DA POCO LA VS.DIETA:NON MI SEMBRAVA MALE!MA ORA MI RENDO CONTO CHE LA MIA LOTTA CONTRO LA FAME E' DAVVERO DURA!SINCERAMENTE, SONO ABITUATO A MANGIARE DAVVERO TANTO (QUALSIASI COSA MI SI PARI DAVANTI TRANNE LA FRUTTA E LA VERDURAOLCE E SALATO INSIEME!),FACCIO IL MAGAZZINIERE E COMMESSO (UN LAVORO MOLTO PESANTE), CULTURISMO 2 VOLTE ALLA SETTIMANA E ARTI MARZIALI 3 VOLTE....IL RISULTATO E' CHE LA SERA, PRIMA DI ANDARE IN PALESTRA MUOIO DI FAME E MI SENTO DEBOLE. PURTROPPO, PER PROBLEMI DI TEMPO, FINITO IL LAVORO CORRO IN PALESTRA E SONO COSTRETTO A MANGIARE QUANDO RITORNO!!!!
INSOMMA!!!HO FAME!!!
NON SI POTREBBE INTEGRARE LA MIA DIETA CON QUALCOS'ALTRO???!!!!
GRAZIE 1000 :P
potresti provare con delle fibre... crusca ad esempio aggiungendo tanta acqua, otterrai un effetto saziante
Buona Domenica![]()
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