Ciao a tutti,
volevo chiedervi un consiglio.
E' un periodo un pò particolare e vuoi per il caldo, vuoi per problemi di organizzazione a volte (a pranzo o a cena) avrei voglia di mangiare una bella macedonia di frutta fresca.
Qualcuno di voi mi sa dire in che quantità dovrei prepararne.
Io seguo la dieta di dietaround calibrata full da 1556 calorie giornaliere.
Grazie
Lisa