Ciao Nuvoletta,
Benvenuta nel forum, vedrai che qui troverai tanti consigli utili per ritornare in forma.
Buona domenica
Aster
ed eccomi qua.
da dove comincio?
comincio salutandovi tutte/i.
comincio questa avventura con tanti tanti chili da perdere..
1.60 per 86.7 kg.
vorrei arrivare a 56.7 chili e quindi se tanto mi dà tanto...la mia nuvola ha una zavorra di 30 kg.
è incredibile...eppure...s'ha da fà.
impossibile riuscirci senza parlarne con voi, senza ascoltare altre storie di vita, senza condividere come si è arrivati a questo loop e come se ne esca.
da sola non ce la farei...ho bisogno di voi
sono mamma..da 1 anno e mezzo...ma piano piano vi dirò tutto..
metterò ticker e verro' soprattutto a leggere di voi
in bocca al lupo a me e a voi...
nuv
storico dieta:
peso iniziale 6 agosto 2012 ------86.7kg
peso finale-----------------------56.7kg
1° settimana----------------------86.3kg------------------ -0.4kg![]()
Ultima modifica di nuvoletta; 14-08-12 alle 10:15
Ciao Nuvoletta,
Benvenuta nel forum, vedrai che qui troverai tanti consigli utili per ritornare in forma.
Buona domenica
Aster
IL MIO DIARIO
http://www.dietaround.com/forum/diar...ing-girls.html
INIZIO DIETA E DIARIO 4 AGOSTO 2012 ... 57,8 Kg
ciao nuvoletta!
benvenuta! a me il forum ha dato una marcia in più e tante tante informazioni utili
buon percorso! a presto
IL MIO UNICO OBIETTIVO E' STARE BENE CON ME STESSA![]()
il mio diario attuale
http://www.dietaround.com/forum/show...=1#post1228585
il mio vecchio diario:
http://www.dietaround.com/forum/diario-di-bordo/47456-navigazione-vista.html
un grazissimo anche a te per il benvenuto...
sono tanto contenta di essermi registrata e condividere con voi
questo lungo (per me almeno) percorso di cura di me, su molti molti aspetti..
che piano piano racconterò
vedo che il nostro obiettivo finale è simile
in bocca al lupo!!
Ciao Nuvoletta (: vedrai che qui ti troverai bene e ti aiuteremo a tirare avanti con un'alimentazione sana e piano piano quei 30 chili se ne andranno!!
Inizio dieta: 4 luglio.
Primo obbiettivo: 70 kg.
Secondo obbiettivo: 65 kg -spero entro il 9 settembre
Terzo obbiettivo: 63 kg -spero entro i primi di ottobre
Ultimo obbiettivo: 60 kg
La mia dieta *Q*
ciao MissMissy, grazie del dolce (forse è meglio usare un aggettivo meno calorico) benvenuto.
eh si...pian pianino davvero, che 30 chili non sono una passeggiata. mannaggia a me mannaggia.
intanto ragazze io ho davvero purtroppo i minuti contati di giorno, al massimo riesco qualcosa di notte a leggere...
volevo sapere un po' come è organizzato il forum...
mi pare di capire che nel diario scriviamo un po' tutto della nostra dieta, sentimenti, insomma..un diario non solo alimentare ma a 360 gradi.
altri luoghi chiacchiericci?
baci
benvenuta e in bocca al lupo x il tuo percorsovedrai che troverai tutto il sostegno di cui hai bisogno e insieme vinceremo questa sfida
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She Believed She could. So She Did IT. Believe in Yourself
il mio diario
La Dieta Eat Clean
ZCut Power cardio
ciao nuvoletta, vedrai che qui nessuna sarà sola, anche se non sono 3 kg, anche 30 sono fattibili, con noi tutto è possibile!!!
scrivici di te, vieni a vedere i nostri diari, ci scambiamo tutto qui, il percorso sarà denso di emozioni....un abbraccio
Anna![]()
diario: http://www.dietaround.com/forum/show...17#post1289617
"via da chi non crede più
d' avere ancora in tasca un paio d' ali"
hey ciaonon ti preoccupare questo forum è un "porto sicuro"
ti daremo la spinta necessaria per andare avanti
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