....e noi siamo ancora qui.....ti ho pensata spesso sai....
...a parte la dieta come stai???
Dopo molto tempo torno tra voi.
Il peso di un tempo è andato....
Peso attuale 102 kg...
Come ci sono arrivata? Dopo una sonora depressione e tanti farmaci
Che oltre a rallentare il metabolismo mi ha fatto rintanare in casa
E li ho dato giu di brutto di mascella...
Note positive: ho due rattine che mi fanno tanta compagnia e la certezza
Che mi farete compagnia come un tempo
Mi peso il sabato
....e noi siamo ancora qui.....ti ho pensata spesso sai....
...a parte la dieta come stai???
2005.........114
26 aprile 2011.....58
8/6/09 partendo da 100....
Never back down...il mio diario
Never back down 2...la nuova sfida!!!
Never back down 3....ogni giorno una scelta!!!!
Never back down 4....la tua strada può essere lunga o corta ma se non fai il primo passo sarà infinita!!!
Never back down 5....mille splendidi giorni!!!
Allora io e mio marito siamo tornati insieme da poco piu di un mese
le ombre del passato non mi preoccupano piu....
sono stata molto giu ma cavolo dopo tutto quello che mi è accaduto mi sembra normale...
ora sono piena di vita e di grinta le terapie funzionano
ho cosi tante cose da dire... i cani sono diventati nove e ho anche due ratti...
dopodomani parto per le vacanze ma vi seguiro tramite cellulare
sono felice di trovarvi piu grintose che mai...![]()
Gilda cara, anche io ti ho pensato. sono davvero contenta di sentire che tutto sta volgendo per il meglio, e sopratutto che "le ombre del passato non ti preoccupano più".![]()
Beene, una volta che il passato riesce ad essere "solo" tale le cose non possono che andare nella direzione giusta!
=*
Inizio dieta: 4 luglio.
Primo obbiettivo: 70 kg.
Secondo obbiettivo: 65 kg -spero entro il 9 settembre
Terzo obbiettivo: 63 kg -spero entro i primi di ottobre
Ultimo obbiettivo: 60 kg
La mia dieta *Q*
Colazione
Latte e 2 fette biscottate
Spuntino
Yogurt
Pranzo
yogurt insalata 100 gr pane, hamburger
spuntino
mela
cena
orzo 40 gr pomodoro mozzarella
condimenti
4 cucchiai olio sale e spezie varie
Ultima modifica di gildaeminu; 12-08-12 alle 00:28
primo giorno di dieta filato via come l olio....
domani purtroppo pranzero fuori, mangerò insalata e carne alla brace... gnam, gnam...
un bau bacio da gildaeminu
(: Un abbraccio a te!
Passata bene questa domenica?
Inizio dieta: 4 luglio.
Primo obbiettivo: 70 kg.
Secondo obbiettivo: 65 kg -spero entro il 9 settembre
Terzo obbiettivo: 63 kg -spero entro i primi di ottobre
Ultimo obbiettivo: 60 kg
La mia dieta *Q*
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