Il diario della mia rinascita

[martina1978]

Lo so che è difficile starmi dietro.
Fatto sta che, dall'ultimo diario che ho aperto, le cose sono andate sempre peggio dal punto di vista alimentare e della cura di me stessa.
Il lavoro mi ha letteralmente travolta. Nel bene e nel male. Nel male, nel senso che ho dovuto lottare e lavorare moltissimo per la conclusione di una collaborazione insostenibile da ogni punto di vista. Facce che spero di non incrociare mai più sulla mia strada. Nel bene, nel senso che ho finito e sono sopravvissuta a tale collaborazione e ne ho avviate altre molto più proficue e soddisfacenti. Sono entusiasta.

Ma veniamo a noi. Oggi ero in ufficio. A un certo punto mi si sono incrociati gli occhi. Ho cominciato a sudare oltremodo. Avevo difficoltà a respirare. Per la prima volta dopo mesi, ho chiuso tutto e sono tornata a casa. E mi sono detta che mai, mai più devo arrivare a questi punti. Me stessa prima di tutto, specie in questo periodo.
Ho buttato le sigarette (sì, avevo ripreso anche saltuariamente a fumare), ho dormito 4 ore, mi sono "scrubbata" (quella bella sensazione di levar via le cose vecchie...), ho preso un po' di sole e mi sono riempita di massaggi e cremine. Ho tirato fuori i vestiti, la maggior parte ancora non mi entra, ma intanto ho recuperato qualcosa di carino. Perchè non posso continuare a vestirmi da inverno, a coprirmi, a trascurarmi in attesa di "momenti migliori". Il lavoro che devo fare parte anche da questo. Dal non pensare più di potermi nascondere finchè non mi sentirò al 100%. Ormai non ci credo più, so che non può essere così (almeno per me).
Basta con questo senso di soggezione. Ma non da quando sarò dimagrita. E nemmeno da domani. Da questo momento. Intanto faccio i miei tre giorni di depurazione a frutta e verdura. Stasera ananas, domani corsa, che ne ho tanta voglia. E non mi staccherò da qui.
Buon fine settimana a tutte

[nenè82]

Lo so che è difficile starmi dietro.
Fatto sta che, dall'ultimo diario che ho aperto, le cose sono andate sempre peggio dal punto di vista alimentare e della cura di me stessa.
Il lavoro mi ha letteralmente travolta. Nel bene e nel male. Nel male, nel senso che ho dovuto lottare e lavorare moltissimo per la conclusione di una collaborazione insostenibile da ogni punto di vista. Facce che spero di non incrociare mai più sulla mia strada. Nel bene, nel senso che ho finito e sono sopravvissuta a tale collaborazione e ne ho avviate altre molto più proficue e soddisfacenti. Sono entusiasta.

Ma veniamo a noi. Oggi ero in ufficio. A un certo punto mi si sono incrociati gli occhi. Ho cominciato a sudare oltremodo. Avevo difficoltà a respirare. Per la prima volta dopo mesi, ho chiuso tutto e sono tornata a casa. E mi sono detta che mai, mai più devo arrivare a questi punti. Me stessa prima di tutto, specie in questo periodo.
Ho buttato le sigarette (sì, avevo ripreso anche saltuariamente a fumare), ho dormito 4 ore, mi sono "scrubbata" (quella bella sensazione di levar via le cose vecchie...), ho preso un po' di sole e mi sono riempita di massaggi e cremine. Ho tirato fuori i vestiti, la maggior parte ancora non mi entra, ma intanto ho recuperato qualcosa di carino. Perchè non posso continuare a vestirmi da inverno, a coprirmi, a trascurarmi in attesa di "momenti migliori". Il lavoro che devo fare parte anche da questo. Dal non pensare più di potermi nascondere finchè non mi sentirò al 100%. Ormai non ci credo più, so che non può essere così (almeno per me).
Basta con questo senso di soggezione. Ma non da quando sarò dimagrita. E nemmeno da domani. Da questo momento. Intanto faccio i miei tre giorni di depurazione a frutta e verdura. Stasera ananas, domani corsa, che ne ho tanta voglia. E non mi staccherò da qui.
Buon fine settimana a tutte

leggo di te e penso alla mia vita, capisco perfettamente ogni singola parola e mi ritrovo in ogni attimo della tua vita. Ti faccio un mega in bocca al lupo per il tuo percorso che parte da ORA.

[martina1978]

eccomi al secondo giorno. In questi 3 giorni di depurazione non mi sento di andare a correre, dato che mangio solo frutta e verdura. Magari più tardi vado a fare una passeggiata. Ancora sono lontana dal fare tutti i trattamenti che vorrei, ancora non ho smesso del tutto di fumare...ma l'esperienza mi ha insegnato che non posso fare tutto e subito.
Domani pic nic col mio amòr, porterò via l'ananas e un po' di anguria. Per cena stasera non ho ancora deciso...

Baci a tutte

[martina1978]

leggo di te e penso alla mia vita, capisco perfettamente ogni singola parola e mi ritrovo in ogni attimo della tua vita. Ti faccio un mega in bocca al lupo per il tuo percorso che parte da ORA.

Ti ringrazio moltissimo....speriamo sia la volta buona!

[sara31]

son 2 giorni che quasi digiuno.... mi spieghi come fai??? a me fa già male la testa cmq mi piace come hai aperto questo diario

[Tittiviolino]

Ciao Martina,
sono tra quelle persone che capiscono benissimo quanto l'ambiente di lavoro e lo stress possano far male. Questo è il mio primo messaggio nel forum e devo ancora presentarmi, ma mi sono immedesimata in te quando hai detto di esserti lasciata andare, perché è successo anche a me e se sono qui è perché penso possa farmi bene e magari le mie parole qualche volta faranno bene a qualcun altro. Io lavoro a scuola con gli adolescenti e non tutti i giorni sono perfetti: Sono insegnante di italiano e ogni giorno mi ritrovo a confrontarmi con loro nel bene, che è tanto, e anche nel male, cercando di correggere i dispetti, le stupidate, gli atti di bullismo e tutte le cose che accadono pressoché quotidianamente. Quest'anno ho avuto un orario pesantissimo e poi progetti da seguire e tanti compiti da correggere. Sono arrivata alla fine dell'anno molto stanca e soprattutto decisamente più tonda, perché cercare di mantenere sempre tutto sotto controllo mi ha fatto sfogare nel cibo le piccole frustrazioni. Poi a casa ho un marito e due figli che giustamente richiedono anche loro amore, cure e interesse. Tante volte ho la sensazione di dare, dare e dare a tutti, è il mio mestiere, ma mi sento anche svuotata e finisco per sfogare nel cibo. Ora sono a 77,7 per 162 cm. quando dovrei essere 58 Kg. e sono alla ricerca della formula magica per conciliare insegnamento e me stessa, sto cercando di imparare a chiudermi dietro le spalle tutti i problemi della scuola, ad essere ottimista e non avere mai paura della classe, ma ci vorrà del tempo. E allora ti capisco quando dici che da ora e non da domani devi amarti. Non ti nascondere dietro vestiti larghi, ma sentiti bella fin da adesso, pensa di essere già magra come vorresti e ti sentirai meglio.
Ciao e in bocca al lupo

[LuvettaCandita]

Rieccola,
ogni tanto devo mandar fuori i segugi a rintracciarti.. l'importante è ritrovarsi.
Buongiorno
oggi è il PRIMO giorno del resto della tua vita!

[scrigno]

...eccoti qui...e io...ci sono...con te
oggi ti ho pensato mentre ero sul lungomare a correre...dopo 2 anni...ho finalmente fiato, peccato per le scarpe doloranti in punta (sono piccine) altrimenti avrei corso di più...si corso e sono stata tanto ma tanto orgogliosa...merito anche tuo, non lo dimenticherò mai, grazie

[sara31]

ah bene è sparita di nuovo.... non ti scrivo più, tiè!!!

[martina1978]

...eccoti qui...e io...ci sono...con te
oggi ti ho pensato mentre ero sul lungomare a correre...dopo 2 anni...ho finalmente fiato, peccato per le scarpe doloranti in punta (sono piccine) altrimenti avrei corso di più...si corso e sono stata tanto ma tanto orgogliosa...merito anche tuo, non lo dimenticherò mai, grazie

...che bello . E ora si ricomincia!

ah bene è sparita di nuovo.... non ti scrivo più, tiè!!!

Invece sììììììì Stavolta non vi mollo, cascasse il mondo