Is there life on Mars?

[LifeOnMars]

Buongiorno.....
Di me sapete gia' qualcosa dalla presentazione.
Da un mese seguo la ww e quindi son dietro al calcolo dei punti.
Cerco di fare delle scelte sane e evitare dolci e cereali raffinati, su consiglio del medico che mi segue per un problemino al fegato.
Il mio primo obiettivo e' abbattere gli 80, e ci sono quasi riuscita. Sono partita da 84, e stamattina pesavo 80.9. manca pochissimo.
Il secondo e' 75, che e' il peso della gravidanza. 70 per me e' l'abbandono dell'obesita' e sovrappeso. con 65 dovrei stare gia' bene. ma il vero obiettivo e' 60.

VA bene, partiamo.

Obiettivi:

Partenza: 80.9 il 27-7-2012
Abbattere gli 80:
75, il peso della gravidanza:
70, il normopeso:
65, la giusta misura:
60, il miracolo:

Il mio peso:
27-07-2012 : 80.9
01-09-2012 : 80.7

Misure:

maggio:

Seno 102
Braccio 34
Vita 95
Fianchi109
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa)66

Agosto:
Seno 99
Braccio 34
Vita 92
Fianchi 106
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa)65

Settembre:

Seno 96
Vita 89
Fianchi103
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa)63


13 Settembre:

Seno 96.5
Vita 86.5
Fianchi104
Coscia (attaccatura e quindi la parte più grossa)62

[nuovazelanda]

Buongiorno.....
Di me sapete gia' qualcosa dalla presentazione.
Da un mese seguo la ww e quindi son dietro al calcolo dei punti.
Cerco di fare delle scelte sane e evitare dolci e cereali raffinati, su consiglio del medico che mi segue per un problemino al fegato.
Il mio primo obiettivo e' abbattere gli 80, e ci sono quasi riuscita. Sono partita da 84, e stamattina pesavo 80.9. manca pochissimo.
Il secondo e' 75, che e' il peso della gravidanza. 70 per me e' l'abbandono dell'obesita' e sovrappeso. con 65 dovrei stare gia' bene. ma il vero obiettivo e' 60.

VA bene, partiamo.

Obiettivi:

Partenza: 80.9 il 27-7-2012
Abbattere gli 80:
75, il peso della gravidanza:
70, il normopeso:
65, la giusta misura:
60, il miracolo:

Il mio peso:
27-07-2012 : 80.9

ciao abbiamo lo stesso obiettivo spero ci accompagneremo insieme alla prossima

[LifeOnMars]

Si pero' tu sei gia'a meta' strada. mannaggia.
Intanto metto il mio diario parziale:

dieta punti 22-27

Colazione: yogurt (2), banana(2), biscotti (3)
SPuntino: banana(2)
Pranzo: pomodori, cetrioli, 120 gr tonno al naturale(2), pesca(0.5), un pacchetto di crackers (3), 25 gr di pane (1)
Spuntino:
cena:
totale: 16

ho scordato a casa l'oliooooo

[trilogy]

benvenuta Life!
non ho letto la tua presentazione, ma di te so anche che:
-sei mamma!
- mangi fuori casa

a presto!

ps: dove trovo la tua presentazione?

[LifeOnMars]

Il bello e' che mi stavo chiedendo come facevi a sapere queste cose... le ho scritte io ahahah
La presentazione e' qua, non e' neinte di che,....

[Irik]

Stesso obiettivo anche io! Possiamo farcela

[LifeOnMars]

CAspiterina sei stata bravissima!!!!!
appena ho due minuti vado a leggermi l tuo diario

[Irik]

CAspiterina sei stata bravissima!!!!!
appena ho due minuti vado a leggermi l tuo diario

Grazie <3 <3
E con tanto di sgarri programmati 1 o 2 giorni a settimana! Quindi vai tranquilla che andrà benissimo e il forum aiuta tanto!

[vaniglia1]

Ma ciao!!! Si inizia insieme questa nuova strada del diario alimentare allora

[piesse78]

Ciao Life!!!!

Benvenuta in questo forum!!! Vedrai, è l'asso nella manica che ha aiutato tante di noi ad ottenere buoni risultati!!! Tu mettici impegno, costanza e forza di volontà....e per qualsiasi dubbio, conforto, confronto o sfogo qui troverai sempre un'amica che ti saprà dire (o meglio, scrivere!) una buona parola!!!

Buon fine settimana!