A 40 anni sarò una persona diversa

[MITORI]

Eccomi qui... o meglio, rieccomi qui.
Forse qualcuna di voi ancora si ricorda di me...
Il perché del titolo del mio diario? Perché a marzo raggiungerò la meta dei 40 anni e sarebbe il mio sogno festeggiare "da magra".
Lo faccio solo ed esclusivamente per me e per nessun altro...
Mi sento abbastanza motivata anche se sono una esagerata golosa che cade sistematicamente in drammatiche abbuffate.
Ho deciso di togliere tutti i collegamenti ai vecchi diari, perché questo E' UN NUOVO INIZIO!!!

[CICCIA73.]

Bun nuovo inizio

[kancer62]

bentornata anche a te!

[hevya78]

ehi ti ricordi di me??? dai che ce la farai e festeggi anche con noi il traguardo dei 40

[Ccoraline]

Ciao, buon percorso
Che dieta hai deciso di fare?
Ciao - Cinzia

[MITORI]

Ciao, buon percorso
Che dieta hai deciso di fare?
Ciao - Cinzia

Diciamo che intendo più che altro seguire una corretta alimentazione: applicherò tutte le buone regole che so a memoria
Poi seguo un po' la nuova welcome weight che ho avuto modo l'anno scorso di conoscere, ma più che altro per l'impostazione dei menù.

[MITORI]

bentornata anche a te!

ehi ti ricordi di me??? dai che ce la farai e festeggi anche con noi il traguardo dei 40

Che bello ritrovarvi sono proprio felice!!!!

[MITORI]

Questa è l'impostazione a grandi linee del menù di oggi.
Domani posterò tutte le quantità.
Ho pensato che mi sarà più facile decidere le pietanze il giorno prima e scrivere l'effettivo consumo alla sera, perché così segno anche tutti gli eventuali sgarri!!!! (Si capisce cosa intendo? )

Comunque:
colazione yogurt e cereali
spuntino frutto
pranzo arrosto tacchino con patate al forno, pomodori, pane
spuntino frutto
cena merluzzo con pomodorini, zucchine trifolate, pane integrale


Ce la farò, ce la farò, ce la faròòòòòòòòòòòò!

[Ccoraline]

Questa è l'impostazione a grandi linee del menù di oggi.
Domani posterò tutte le quantità.
Ho pensato che mi sarà più facile decidere le pietanze il giorno prima e scrivere l'effettivo consumo alla sera, perché così segno anche tutti gli eventuali sgarri!!!! (Si capisce cosa intendo? )

Comunque:
colazione yogurt e cereali
spuntino frutto
pranzo arrosto tacchino con patate al forno, pomodori, pane
spuntino frutto
cena merluzzo con pomodorini, zucchine trifolate, pane integrale


Ce la farò, ce la farò, ce la faròòòòòòòòòòòò!

Il menù di oggi mi sembra ottimo, brava, certo che ce la farai, ne sono sicura
Bacio Cinzia

[stellina senza cielo]

bentornata in contemporanea
e.. ottimo menù tesoro!
vedrai che quando soffierai quelle 40 candeline sarai una top model
piuttosto.. mi fai sapere in cosa consiste la nuova welcome weight? dove posso trovarla? baci