Ho bisogno di aiuto per riprendere me stessa

[mare46]

Pranzo saltato a piè pari..la macchinetta era fuori uso...e pure l'acqua...c'era solo la gasata...ma ne ho bevuto un goccino, proprio non ci riesco con la gasata fuori pasto!
E del mio responsabile dell'ufficio ancora neanche l'ombra, doveva essere in ufficio nel pomeriggio...tra 1 ora vado via...chissà se arriva e soprattutto se ha notizie da darmi!!!

[mare46]

Buongiorno...
Premetto dicendo che ieri sera ho fatto il disastro...
dovevamo andare in piscina e invece il colui non stava tanto bene...
cena...
1/4 frittata con zucchine
1 galletta di mais
taaaaanta torta gelato

poi siamo passati da amici che dovevamo sporgere un regalino...e avevano amici a cena...e così...torta di mele...si ma piccoooola mi raccomando! e invece era una fetta normalissima!(però non c'era burro almeno quello!!!)

insomma tragedissime!!!

Stamattina colazione:
1 caffè con schiuma di latte
1 galletta di mais
1 cucchiaino marmellata di arance amare (senza zuccheri aggiunti)

Pesata...77.1 Kg! Menomale!!!

Pranzo ore 13.30:
1 pacchetto crackers di soia (me li stavo di nuovo dimenticando!!)

Poi ho avuto notizie del lavoro, sicuramente mi tengono fino a fine settembre poi non si sa (è più no che si, ma il mio responsabile si sta battendo perchè mi tengano, menomale!!)...insomma...domani ho un colloquietto che mi da poca fiducia ma facciamolo...

Stasera in teoria dovremmo andare in piscina speriamo!!!
Sono di corsa...devo contare i nodi fatti da inizio anno...che cazz..a!

[piesse78]

Dai, intanto hai le spalle coperte fino a settembre, nel frattempo piò sempre arrivare l'occasione buona!!!
Non preoccuparti per ieri, praticamente a pranzo non mangi....la cena un pò pasticciata non ha fatto grossi danni!!

[nuovazelanda]

Buongiorno...
Premetto dicendo che ieri sera ho fatto il disastro...
dovevamo andare in piscina e invece il colui non stava tanto bene...
cena...
1/4 frittata con zucchine
1 galletta di mais
taaaaanta torta gelato

poi siamo passati da amici che dovevamo sporgere un regalino...e avevano amici a cena...e così...torta di mele...si ma piccoooola mi raccomando! e invece era una fetta normalissima!(però non c'era burro almeno quello!!!)

insomma tragedissime!!!

Stamattina colazione:
1 caffè con schiuma di latte
1 galletta di mais
1 cucchiaino marmellata di arance amare (senza zuccheri aggiunti)

Pesata...77.1 Kg! Menomale!!!

Pranzo ore 13.30:
1 pacchetto crackers di soia (me li stavo di nuovo dimenticando!!)

Poi ho avuto notizie del lavoro, sicuramente mi tengono fino a fine settembre poi non si sa (è più no che si, ma il mio responsabile si sta battendo perchè mi tengano, menomale!!)...insomma...domani ho un colloquietto che mi da poca fiducia ma facciamolo...

Stasera in teoria dovremmo andare in piscina speriamo!!!
Sono di corsa...devo contare i nodi fatti da inizio anno...che cazz..a!

torta di mele senza burro? uh quasi quasi potresti chiedere alla tua amica la ricetta cmq il fatto che tu non abbia quasi mangiato a pranzo, riequilibra in qualche modo la cena malandrina eheh ogni tanto ci sta

[mare46]

Passo velocemente per dire che sono viva, che come previsto sto facendo pasticci, che come immaginavo avevo volato un pò alto di fantasia e non ho raggiunto i 75 per il mio compleanno (oggi) ma diciamo che era più una sfida che altro e in ogni caso stamattina nella verifica ho comunque avuto una buona sorpresa, 76.9 Kg...quindi anche pasticciando con i vari festeggiamenti non sto vanificando tutto! Stasera cercherò di ripassare per riportare ciò che ricordo dei menù di questi giorni...
Ah ragazze incrociatevi per me (lavorativamente parlando!!)...

[Anewme]

Buon Compleanno!



Devi essere fiera di te. HAI PERSO QUASI 5 KG! Brava!

[stefania819]

per prima cosa augurissimi!
non ci conosciamo ho letto qualcosa del tuo diario e ho pensato a quanto è forte la relazione tra emotività e cibo nella tua storia (mi riferisco al tuo odio per il minestrone e la carne...ci credo!!!)
ma malgrado tutto vedo che hai perso anche un sacchissimo di peso, BRAVA!!!!!!
la lotta contro il cibo passa dalla nostra testa e dal nostro cuore...quando il tempo ci aiuta a trovare un pò di serenità le cose migliorano o si aggiustano...e cambiamo prospettiva e priorità.
bene così continuerò a leggerti ciao

[Lyrael]

Buongiorno a te! e augurissimi!

[aeglos]

ciao bella!!
tntissimi auguri..non mollare mi raccomando!!!!
festegia oggi rilassati e a presto!!!

[erika1983]

tanti tanti tantissimi auguri!! Dai resisti!!!