Menù di oggi:
Colazione:
Brioche del bar e acqua
Spuntino:
Albicocche
Pranzo
insalata di pasta (50 gr) + fettina ai ferri+ insalata
ufff :-( di questo passo non perderò mai nulla, mi devo decidere ad andare da un nutrizionista
Ciaoperchè dici così, il tuo menù mi sembra abbastanza dietetico, devi solo avere un po' di pazienza e vedrai che i risultati arriveranno
In bocca al lupo per l'esame - Cinzia
P.S. se sei nervosa e hai attacchi di fame mangiati qualche carotina e qualche finocchio![]()
23 APRILE - PESO INIZIALE 67,4 Kg
4 MAGGIO 64 Kg
7 GIUGNO 60,4 Kg
13 LUGLIO 57,8 Kg
5 AGOSTO 56,1 Kg
21 SETTEMBRE 55,8 Kg
05 OTTOBRE 55,2 Kg
19 OTTOBRE 54,7 Kg
OBIETTIVO FINALE 55 Kg
OBIETTIVO RAGGIUNTO IL 19 OTTOBRE
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il mio diario:http://www.dietaround.com/forum/diar...on-voi-46.html
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