Pianetadonna

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Risultati da 11 a 12 di 12

Discussione: "Non gioco più"

  1. Predefinito

    Menù di oggi:
    Colazione:
    Brioche del bar e acqua

    Spuntino:
    Albicocche

    Pranzo
    insalata di pasta (50 gr) + fettina ai ferri+ insalata

    ufff :-( di questo passo non perderò mai nulla, mi devo decidere ad andare da un nutrizionista

  2. #12
    Data Registrazione
    May 2012
    Località
    Bellinzona (Svizzera)
    Messaggi
    1,099

    Predefinito

    Ciao perchè dici così, il tuo menù mi sembra abbastanza dietetico, devi solo avere un po' di pazienza e vedrai che i risultati arriveranno
    In bocca al lupo per l'esame - Cinzia
    P.S. se sei nervosa e hai attacchi di fame mangiati qualche carotina e qualche finocchio
    23 APRILE - PESO INIZIALE 67,4 Kg
    4 MAGGIO 64 Kg
    7 GIUGNO 60,4 Kg
    13 LUGLIO 57,8 Kg
    5 AGOSTO 56,1 Kg
    21 SETTEMBRE 55,8 Kg
    05 OTTOBRE 55,2 Kg
    19 OTTOBRE 54,7 Kg

    OBIETTIVO FINALE 55 Kg
    OBIETTIVO RAGGIUNTO IL 19 OTTOBRE



    il mio diario:http://www.dietaround.com/forum/diar...on-voi-46.html

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