Dimagrire .... mangiando!

[aeglos]

buongiorno ragazze oggi giorno di pesata.
lo so direte furba si pesa il sabato perchè sabato e domenica faccio da cattiva..
in effetti è cosi..
cmnq 78.5 . sono troppo contenta. perchè è la prima volta che con tutte le diete che ho fatto scendo sotto i 79.
spero di continuare. l importante è che non mi blocco

ottimo!!!!!
mi fa troppo aicere!!!

per il giorno fa bene..io non mi peso il sabato solo perche a volte pure il venerdi sera si esce o ci si vede ocn gli amici...ho scelto il martei..perche dopo il week end il mio lunedi è sempre "depurativo" e il martedi mi peso

[niculina79]

Buon giorno...anche io mi peso il sabato comunque complimenti per il peso perso!!!!!

[pancina]

buongiorno ragazze.
oggi mi sento un tantino in stallo con il peso.
ieri mattina non sono uscita a camminare per cui di notte ho convinto mio marito a uscire. abbiamo fatto 3.8 km. lo so non è molto ma prima uscivo sempre e solo in macchina.
stanotte ho sognato di essere magra e sono di buon umore.
buona giornata a tutte

[aeglos]

buongiorno ragazze.
oggi mi sento un tantino in stallo con il peso.
ieri mattina non sono uscita a camminare per cui di notte ho convinto mio marito a uscire. abbiamo fatto 3.8 km. lo so non è molto ma prima uscivo sempre e solo in macchina.
stanotte ho sognato di essere magra e sono di buon umore.
buona giornata a tutte

ahahaha ho sognato di essere magra!! mi fai morire! sono sogni che mettono di buon umore ma di certo presto diventerà realtà!!
cmq 3.8km non è affatto male...pensa che da niente a quello è DI PIU!
io vorrei mettere la bici in funzione e usare l auto solo x cose lontane! vediamo se ci riesco! un bacione

[pancina]

ahahaha ho sognato di essere magra!! mi fai morire! sono sogni che mettono di buon umore ma di certo presto diventerà realtà!!
cmq 3.8km non è affatto male...pensa che da niente a quello è DI PIU!
io vorrei mettere la bici in funzione e usare l auto solo x cose lontane! vediamo se ci riesco! un bacione

lo sai che io ultimamente preferisco andare a piedi che in bici? prima di avere l auto uscivo solo in bici.
poi con l auto la bici l ho messa da parte.
l ho usata da poco e quasi non mi ricordavo come si usava
e poi mi faceva troppo male il sedere ...

[aeglos]

lo sai che io ultimamente preferisco andare a piedi che in bici? prima di avere l auto uscivo solo in bici.
poi con l auto la bici l ho messa da parte.
l ho usata da poco e quasi non mi ricordavo come si usava
e poi mi faceva troppo male il sedere ...

o vorrei metterla in funzione x andare al centro commerciale o nei paesi vicini... è un sacco che non la uso... dovrei pulirla gonfiare le ruote e vediamo se nel week end con ci prendiamo di coraggio e la usiamo!
qui purtroppo non ci sono piste ciclabili... a dire il vero pure correre è un problema...lo facciamo prima che ci sia buio...nemmeno le strade sono troppo illuminate...ma ci piacerebbe usare smepre meno l auto!

[pancina]

anche qui zero piste ciclabili. a tratti mancano persino i marciapiedi....
menomale vivendo in un paesino la bici è molto usata.

sono appena rientrata dalla mia passeggiata. 3,8 km solo che sono passata a casa di mamma e ha fatto melanzane impanate e fritte...

ne ho presa una fettina e sono scappata

mea culpa

ora sto mangiando anguria
poi devo stirare
stamattina pesavo 100 g in più di ieri...
perchè? non mi starò già bloccando???

[aeglos]

anche qui zero piste ciclabili. a tratti mancano persino i marciapiedi....
menomale vivendo in un paesino la bici è molto usata.

sono appena rientrata dalla mia passeggiata. 3,8 km solo che sono passata a casa di mamma e ha fatto melanzane impanate e fritte...

ne ho presa una fettina e sono scappata

mea culpa

ora sto mangiando anguria
poi devo stirare
stamattina pesavo 100 g in più di ieri...
perchè? non mi starò già bloccando???

che hai mangiato ieri?
magari smeplice ritensione idrica...non so se hai letto nei vari diari..il terribile crudo ad esempio...se mangi il porsciutto crudo (he a dieta si puo! ) l indomani sei smpre gonfissima! magari qualcosa del genere..

[pancina]

ieri ho mangiato a pranzo la mia pasta con zucchine ma poi mezzo panino di cipolle fatto in casa da me con una fetta di mortadella ketc e maio ( questo era in più lo so)
a metà mattina lo yogurt. a metà sera nulla (male...) a cena i miei straccetti di cavallo e melanzane trifolate.
no niente crudo, cerco di evitare gli insaccati perchè tanto so che il fine settimana qualcosa ci scappa. ho giusto in frigo bresaola ma da usare nei casi di emergenza se mi vengono attacchi di fame

[pancina]

oggi già 2 sgarri...
la fettine di melanzana fritta e un pezzo di panada. solo la crosta. piatto unico della mia zona...
per conpensare a pranzo 40 g di pasta anzichè 70
mi sto lasciano andare ora che vedo qualche risultato sto sgarrando.

anche se non molto ma un boccone qui e li extra dieta non va bene